一般情况下,有痤疮吃富含维生素的水果好得快,具体内容如下:
内分泌异常、经常食用辛辣刺激食品、熬夜等因素可能导致患者长痤疮。而富含维生素的水果有助于改善皮肤情况,还能增强患者体质。因此,有痤疮吃富含维生素的水果好得快,患者可以多食用苹果、雪梨、香蕉等富含维生素的食物。此外,患者要避免用手去抓挠患处,也不要用热水来清洗,以免引起皮肤的炎症,患者要多休息,可以适当进行运动。
面部痤疮就是青春痘,也简称痘痘,多锻炼身体,不要熬夜,如果比较严重的话,可以局部的涂抹药膏,从饮食方面要平时清淡饮食忌食辛辣之物,从情绪上要保持一个舒畅的心情。
青春痘只是痤疮的一种,痤疮还包括黑头、粉刺等皮肤问题。如果长了青春痘,就要控制自己的饮食,不要吃辛辣的食物,多吃瓜果蔬菜,多做运动。还要注意不要让阳光直射面部,以免长时间照射形成色斑,也避免留下痘印。
痤疮看中医和西医都是可以的,各有优势。
痤疮在中医中认为和局部的湿热、痰湿,局部的毛孔堵塞,汗液排不出等因素,要注意局部的疏风、清热、活血、化痰综合治疗。西医认为痤疮和病原微生物相关,属于皮肤、皮脂腺以及毛囊的慢性炎症,要消炎改善局部的炎症状态,促进皮肤毛囊皮脂腺细胞的修复,减缓其复发的周期。如果患者出现了湿热型的痤疮,可以遵医嘱使用中药去湿清热,并配合西医的一些缓解药物来促进恢复,以达到比较快的恢复效果。
得了痤疮的患者,平时要多吃含维生素食物,如蔬菜,水果等。这样有助于痘痕的修复。饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜等辛辣食物。因为痤疮和饮食规律有非常大的关系。切忌喝酒,抽烟、这样会更严重。洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝对不能用手去挤,掐,挖痘痘,这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。药物调理需到当地的正规的医院看诊后,方能开适合的药。