舒张压搞饮食时一定要注意严格的低盐低钠饮食。每天氯化钠的摄入量不能超过六克。舒张压的形成主要依赖于大动脉的弹性回缩。心率的，过快过慢也会影响舒张压。但是，对于高血压患者的舒张压升高，主要原因是相对血容量过盛。主要是因为多数高血压患者喜高盐饮食导致了钠水潴留，继而引起的血容量过盛。
血压主要可分为高压和低压，低压主要指心室舒张时，就是心室不再射血，而残留在主动脉内血液发生弹性回缩，克服外周阻力，把血射到外周。也正是因为主动脉的弹性回缩的作用，使心室间断射血变成持续血流，人体才能够进行正常的新陈代谢。外周阻力主要指外周的小动脉和微动脉，通常外周阻力增加的原因，一个是肥胖，一个是缺乏运动。在饮食上时，需要低盐、低脂饮食。
低压高说明血管壁弹性比较差，多见于动脉痉挛，而且低压高比高压高要危险。导致低压高的原因可能是失血，休克或者是内分泌肿瘤综合症导致的一些疾病。药物上可以服用利尿类的、ACEI类的药物进行治疗。平时要注意饮食清淡，控制体重，保证充足的睡眠，保持良好的心态，适当的进行锻炼。
饮食方面应该要加强营养，给予高营养、容易消化、富含维生素的饮食，适当的补充维生素C、维生素B。要适当的饮用咖啡、浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管收缩功能。
高血压很多是跟RAS系统，称为肾素-血管紧张素系统激活有关，以及交感神经系统激活有关的高血压，因此使用普利类药物，沙坦类药物，使用β受体阻滞剂，更有利于中青年的舒张压升高的高血压治疗。
高血压分为多种，症状多为舒张压高于90mmHg甚至100mmHg，而收缩压也就是高压在140mmHg以下，表明体内的血管有很强的弹力，没有出现较大的动脉硬化，如果发生动脉硬化，压差会加大。
