男性弱精和畸形率高可以适当补充锌硒，也可以在指导下使用药物进行治疗。弱精和精子畸形属于精子质量问题，临床发现精子质量跟体内缺乏微量元素锌硒有关，因此适当补充锌硒对改善精子质量的帮助很大。平时可多吃坚果、动物内脏、贝类等，补锌补硒。
可以去当地正规不孕不育医院做详细检查和治疗，无论是弱精症还是少精弱精症，都有着很多的发病因素，常见的发病原因有男性生殖炎症感染、精索静脉曲张、内分泌失调、睾丸异常等。
精子成活率低，活动力差是弱精症的表现，是引起男性不育的主要原因，病因有生殖系统感染、精索静脉曲张。另外，辐射、药物的影响、炎症病变都会对精子成活率有影响引发少精症和弱精症的病因各式各样，因此治疗方案也就多种多样。因此要及时到正规医院去检查与治疗。
要先去医院检查，明确自己死精症的病因，对症下药，制定治疗方法。引起畸形精子症的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等，它们均可导致畸形精子增加，典型的是双头精子，影响精子的质量。
重度弱精症一定要及时接受正规系统的治疗，不要耽搁了治疗时间。弱精症经常是影响男性生育的重要因素之一，尤其是重度弱精的出现，势必会造成男性不育的产生，当检查出患有重度弱精的情况下，不排除自然受孕的可能性，但由于精子的质量欠好即使自然受孕，也易产生流产的可能性，并且受孕率较低。
一般情况下，前列腺炎引起的弱精症可采取日常护理、使用药物等方法相结合进行治疗，具体内容如下：
前列腺液是一种非常主要的物质，它能产生精液。前列腺液中富含多种酵素和营养素，是影响精子活性和质量的主要因素。如果是患有前列腺炎，会导致精液质量差、弱精等症状。对于弱精的患者，可以通过对前列腺炎的药物进行调理。前列腺炎可以通过常规的治疗和用药来进行，平时要注意养成良好的生活习惯、少饮酒少坐、多做锻炼等。常用的药物有：麒麟丸、左氧氟沙星等。
