适合颈椎病的体育运动都有：上斜方肌伸展轻轻地用手扶住对侧头，同时另一侧手在背部伸展。耸肩上下耸肩、向前然后向后。牵拉颈部在腕上部抓住手臂向下和对侧牵拉。将头部向同侧轻轻的倾斜。曲颈头向前弯曲，再回到开始位置。
首先要做好预防工作，运动前注意热身，注意鞋要松紧适度。运动中注意避免过度疲劳，避免拼命，在运动时尽量少腾空跳起，加强踝关节周围肌肉的力量练习，如负重提踵、足尖走、足尖跳等。
乙肝大三阳病人是可以上大学的，国家明确规定不允许歧视乙肝病人，但是自己要特别注意，避免传染给别人，生活一定要规律，定期化验，肝功能检查，注意保肝，抗病毒治疗，积极配合，注意休息，注意饮食规律，定期复查。
得了肺结核，如果是陈旧性的肺结核，可以上大学的，如果是活动性的肺结核，将结核治好之后就可以上大学的，但需要进行规范的抗结核治疗的，按时规范的抗结核治疗，治好之后就可以正常的上大学的。
乙肝病毒携带者是可以上学的，但要注意定期检查肝功能和乙肝病毒，若发现异常，积极治疗，平时饮食要以清淡为主，不要吃辛辣、油腻、油炸等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜，保障睡眠。
