失眠容易抑郁。有些失眠者不仅睡眠时间不够长，而且睡后还会醒来，睡眠质量变差，可能进一步导致偏执和成瘾。严重者可引起抑郁，主要表现为情绪低落、兴趣下降、不愿做事、不愿出门等症状。
针对这种情况，改善睡眠后症状会有所缓解。但如果还是经常发生，还是需要及时去医院看医生，明确诊断，然后治疗病因。失眠患者首先要去睡眠门诊，如果有抑郁症也要去心理门诊。'
这种疾病是不建议用激素替代治疗的，可以口服谷维素，刺五加等调节植物神经功能治疗。建议平时保持良好的心态，尽量心情舒畅，避免心情抑郁，避免过大的心理压力，学会调节自己的心态，多注意生活有规律，善于缓解压力，就可以帮患者减轻更年期的各种症状，所以说学会缓解和调节也是很重要的。
抑郁症失眠通过以下方式治疗：
1、晚上11点以后需要睡觉，要按时作息。
2、睡前避免情绪激动或兴奋状态，提前进入准备睡觉的状态。
3、用针灸的方法，针灸可以充分调整睡眠的状态，让全身的血液正常运行。
4、睡前吃益生菌，可以更好的入睡
5、与西医相比，中医有很好的优势，长期服用安眠药会导致药物依赖。服用时间长了，药物的毒副作用就会显现，影响睡眠，相比来说中药的疗效好，无毒副作用。
失眠抑郁症的疗法主要有：
1、抑郁症引起的失眠患者需要立即进行自我调节。患者可以多做自己感兴趣的事情，多做有氧运动，多尝试和朋友交流。和家人一起旅行，听听音乐，释放情绪，改善症状。
2、其次，患者可以有心理疏导，改善症状；如果患者症状较重，需要及时到精神科就诊，可在医生指导下服用氟西汀、帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，去甲肾上腺素等抗抑郁药，安非他酮他酮等多巴胺再摄取抑制剂进行治疗。
糖尿病与抑郁症有关，糖尿病患者容易抑郁。主要原因如下：
第一、糖尿病是一种长期的慢性疾病，没有完全治愈的方法。患者需要长期严格控制饮食，注意血糖，降低生活质量，使部分患者产生很大的心理压力和悲观情绪。
第二、血糖控制不好，长期下去会导致各种急慢性并发症，时刻威胁着患者的健康，容易导致恐惧、悲观或焦虑。
第三、糖尿病和急慢性并发症会产生大量的医疗费用，带来疾病的负担，也增加心理压力。当糖尿病并发抑郁症时，皮质醇分泌亢进，大量皮质醇作为升糖激素拮抗胰岛素，会进一步升高血糖，导致恶性循环。
失眠焦虑与抑郁症区别如下：
1、失眠主要表现在睡眠的时间、深度的不足的问题，是入睡困难，醒后难以入睡的情况。抑郁症是具有明显抑郁障碍，具有显著而持久的心境低落、焦虑、消沉、闷闷不乐、自卑、悲观、厌世、可有自杀倾向等表现的疾病，严重者可以出现幻觉和妄想等精神病性症状。
2、失眠与神经官能症、更年期综合征、饮食、情志失常、劳逸失度、疾病疼痛等密切相关。抑郁症患者会毫无原因地对以往感兴趣的事情和活动失去兴趣，随着抑郁症状的发展，病人常会无端向家人发脾气或者产生悲观情绪、自责、自罪，甚至想到死亡。
