提高低血糖和正常人差不多

正常人出现低血糖，是处于饥饿状态或者是饮食里含糖很低，或者是剧烈运动引起的。应该合理饮食，三餐合理分配，不要强制节食。如果饮食正常，说明有葡萄糖耐量减低或受损的情况，应该检查空腹血糖和糖耐量试验，发生异常的按照糖尿病预防和治疗。

正常人的血糖是稳定的，半夜不会发生低血糖，低血糖是一种病理状态，与先天遗传.后天营养不良，胰腺病变等因素有关系。应该到医院检查，做胰腺部位的彩超.核磁共振.化验血常规.血糖等，确诊了病因针对病因治疗，同时及时补充葡萄糖。

正常人可能会出现低血糖症。
正常人群血糖低于2.8mol/L则称为低血糖症，正常人如果吃得太少，或者做太多的体力活，就会有低血糖的现象，所以在低血糖的情况下要吃一些含糖的食物，因为长期的低血糖会造成大脑的能量供给不足，从而出现意识障碍，甚至是昏迷。
另外，要检查有没有低血糖的因素，一般都是因为吃了一些降糖药。

夜间出汗，心慌，做噩梦，第二天起床的时候出现头痛，乏力等都是低血糖的症状。要注意排除低血糖，糖尿病患者在平时要注意监测血糖的变化，比如空腹血糖，餐后2小时血糖以及夜间的血糖。

低血糖会导致重要器官的供能减少，大脑严重损伤，影响肌肉、肝脏和角膜的代谢等问题，不能为了避免低血糖发生，常常过多进食，导致肥胖，肥胖又带来一系列健康问题，对于老年人，由于代偿机制不充分，会导致脑细胞受损。

低血糖典型表现为交感神经过度兴奋和大脑功能受损。交感神经过度兴奋表现为心慌，出汗，饥饿感，面色苍白，全身无力疲倦，进食后明显缓解。大脑功能受损轻者表现为头晕，眼前发黑，重者表现为意识丧失，肢体抽搐。长期反复低血糖可出现记忆力减退，健忘，反应迟钝，有些类似精神病发作。低血糖发生迅速，短期可对身体造成很大的危害。对于使用降糖药的要检测血糖，及时调整药物，防止低血糖的发生。