中午头晕可能是感冒、贫血、低血糖及其他颅脑疾病造成的具体的原因需要进行进一步检查。也可能是由于脑血管病变或者颈椎动脉供血不足造成脑缺血而引起的可以检测血糖血脂和血压还要查一个颈部彩超是否是由于血流减慢所造成的平时养成良好的姿势不能长期低头适当锻炼身体是可以的。
对于脑炎的检查，主要是通过核磁共振、CT和脑脊液穿刺等进行检查而确诊。而最近出现发热和头痛，可以是感冒引起，也可能存在脑炎等疾病，需要进行针对性检查，如果确定脑炎，还要进一步查找病因，例如病毒、细菌感染导致，再进行针对性治疗，不宜滥用药物，以免耽误病情。
脑炎的确诊需要行腰椎穿刺，测颅内压力，并取脑脊液化验，脑脊液化验的项目一般有脑脊液常规，三大染色，生化，病毒全套等。血象：白细胞1～2万，中性增高。脑脊液压力稍高，细胞计数一般在0.2×109以下，淋巴细胞占多数。糖及氯化物正常。
发热一般是由感染引起的，可以化验一下血常规和c反应蛋白看看感染情况，对症处理。可以口服退烧药配合物理降温。多饮水，注意保暖，居室宜通风，少到人多粉尘多的地方，多监测体温。
如果出现失眠的症状一晚上，首先要注意避免过度劳累，中午午睡时间不宜过长，在入睡的时候可以用热水泡脚。睡觉之前可以喝杯热牛奶，饮食尽量清淡，可以有效的缓解这种症状。不需要服用镇静催眠的药物进行治疗。
大部分都是考虑上呼吸道感染造成的，如果咳嗽不是特别严重，可以考虑多喝水，看看症状是否可以改善，如果症状加重，需要用一些感冒药物进行治疗，小儿专用的药物。注意饮食，注意休息，加强锻炼。
