肾的阴阳两虚，在临床中也比较常见，多见于一些衰老的病人，或者是长时间患病的人而导致阴阳不足，可以通过药物治疗，并且保证合理的运动，这样能够使药效更好的发挥。
肾阳虚一般主要是肢体怕冷，阴虚气虚会出现这种自汗盗汗的情况。是不一样的。一般出现肾阳虚可以出现腰膝酸软，性功能下降，阳痿早泄，怕冷，四肢不温，大便稀薄等症状，肾阴虚一般会出现五心发热，盗汗，舌红，腰膝酸软，耳鸣，喜欢吃凉的食物等症状。最大的区别就是肾阳虚怕冷，肾阴虚怕热。
气虚指的是气的生成不足导致体内元气不足，导致气的各项功能或者是脏器组织的功能减退。血虚是指血液不足，濡养功能减退的病理状态。气虚主要表现为气短懒言，神倦乏力，自汗、腹泻等全身功能衰退的一些症状。血虚主要表现为心跳心慌，失眠多梦，唇舌色淡，面色苍白，皮肤干燥，头晕眼花等。
第一点是通过药物进行调治，需要在医生的辨证下合理的应用，对于气虚的补充，需要缓慢进行，不能操之过急，不然虚不受补，容易造成其他的伤害；第二点是通过食物的补充，这个比较常见，个人非常推崇通过粥、汤等方式，对于人体进行调养，这两种方式都可以使食物中的营养很好的进入体内，对于补充气血有一定的帮助；第三点是可以通过适当的活动，不要做一些剧烈的运动，做一些轻微的有氧运动。
放屁没劲儿，不排除是脾虚引起的，放屁，没劲还跟肠蠕动过慢等因素有关。可以多些顺时针揉揉肚子，如果通过顺时针揉肚子不能够有效的缓解放屁无力的情况。少吃辣多吃青菜，清淡的东西。
