均衡宝宝膳食；要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率；帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅；若宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高；若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。
婴幼儿打鼾通过改变睡姿可得到改善，随着婴幼儿年龄增长到三四个月大后就会得到改善。对于打呼噜的孩子需要寻找原因的，有可能是这个孩子鼻腔当中的分泌物增多引起的，清理鼻腔当中的分泌物以后症状会明显的缓解。
这个主要的原因就是鼻腔的问题，有些孩子是腺样体过于肥大引起的症状。有的是鼻甲肥厚及软腭共鸣出现的。建议先观察，如果孩子没有明显的憋气和呼吸问题出现，有的随着发育会好转的。好转不明显时，可以到耳鼻喉科就诊。
七个月的婴儿出现了打呼噜的症状是由于感冒后引起的鼻道狭窄，就容易产生用嘴巴呼吸出现打呼噜的表现，口服抗感冒的药物来进行用药治疗，鼻子通气之后打呼噜的症状也就会消失，宝宝如果有打呼噜，因为鼻子塞住了，扁桃体肿大或者是腺样体肥大，这些都可以引起通气不畅，带孩子去耳鼻喉科检查一下，明确病因才好对症处理。
一般情况下，腺样体肥大打鼾可以采取药物治疗、手术、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：腺样体肥大打鼾的儿童可以及时前往正规医院，在医生指导下使用抗过敏药进行治疗，比如孟鲁司特。
2.手术：如果药物治疗的效果不佳，家长还可以带儿童到正规医院，通过手术将腺样体切除，从而改善打鼾的情况。
3.日常护理：家长还要注意儿童的日常护理，可以让儿童适当进行锻炼，强身健体。
可以做手术切除来治疗，小孩子睡觉打鼾，最多见于扁桃体和腺样体肥大的小孩，仔细观察小孩睡眠时的状况，可以做一个多导睡眠呼吸监测，可以选择手术治疗，手术切除肥大的扁桃体和腺样体。
