可以使用孕激素推迟月经的，月经期前一周开始用推迟月经的药物，一直比赛结束为止，一般停药后3-7天会正常来月经的，可以去当地的医院妇科门诊找医师开药，用药的时间需遵医嘱。
月经失调的原因主要由于内分泌功能障碍，也可能是压力，饮食和心情异常引起的，但亦可由于全身疾病或生殖器官局部病变引起的。严重者是会影响生育的。在医生的指导下可以时运黄体酮进行调理，期间需要注意休息好，自己注意放松心情，不要过于紧张。
一般情况下，有办法可以使月经快速来。患者可以在医生指导下适量吃黄体酮，通常停药5-7左右就可能会来月经。患者也可以在食物做些调整，可以适量吃红糖炖木耳、当归煮鸡蛋等食物，尽量每天早晨吃，可能会使月经快速来。患者还可以去正规的医院或者诊所进行针灸，如针灸大拇指上的穴，针灸后，有的患者第2天就能来月经。如果患者惧怕针灸，可在医生指导下开中药，将中药熬煮后饮用，有利于促进月经来潮。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经周期不能超过7天。如果超过7天，则是天数的延长。如果几天后出血量很少，可以服用一些药物，如停止经血的药物进行治疗。这段时间也要注意休息，不要过度劳累。饮食上注意保持清淡，避免辛辣刺激的食物。
通常情况下，吃药物可以让月经多。具体分析如下：
正常一次月经量为30-80毫升，如果月经量明显减少或行经时间不足两天，就是月经过少型月经不调。这时可补充雌孕激素，口服安宫黄体酮、乙烯雌酚、炔诺酮等，可增加月经量。也可服用中药进行调理，如果经少色淡或点滴即净并伴小腹疼痛、头昏眼花、面色萎黄，可服用当归丸、当归红枣颗粒、妇康宝口服液或四物合剂；如果月经量少伴腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣，可服用乌鸡白凤丸和六味地黄丸；如果经来量少、色紫黑有块而且小腹胀痛，可服用七制香附丸、益母草膏、鸡血藤膏、妇科金丹等。
