好。水分是肉中含量最多的部分，约占70%左右，所以水分对肉质影响很大。蛋白质：新鲜肉中的蛋白含量和脂肪有关，但不像脂肪和水分的关系那样密切。所以经常吃点是比较好的。
一般来说，早上阳气旺盛，是艾灸的最佳时机，但晚上也可以左艾灸，具体分析如下：
如果患者白天没有时间，晚上睡眠良好，没有失眠的情况下，也可以在晚上进行艾灸。而如果睡眠质量不好的话，最好在晚上9点之前结束艾灸，否则可能会影响睡眠。
艾灸是一种比较灵活的保健、养生、治疗疾病的方法，不需要太严格的时间要求，只要时间相对固定即可。
孕妇吃苹果好。
孕期可以适量吃苹果。苹果营养丰富多彩，含有大量矿物，维命，糖原，蛋白质膳食纤维素。苹果能健脾胃开胃。平常适量吃苹果对肌肤也是有美容养颜的功效，能够使肌肤有细腻光泽度。怀孕早期适量吃苹果，会刺激胃酸分泌，缓解恶心呕吐症状。平常如果有消化不良症状，适量吃苹果能够促进肠胃蠕动，缓解便秘，缓解便秘。尤其是孕后期，严重便秘能通过适量吃苹果来改变。
感冒去汗蒸不好。在感冒的时候身体的抵抗力以及免疫力是比较虚弱的，如果再进行汗蒸可能会导致感冒越来越严重，症状严重者还会出现肺炎。主要是在进行汗蒸，是身体的毛孔是打开的，寒气会不断地侵入到身体当中，因此会导致发热的现象。在感冒期间还需要及时观察自身发热的状况，如果温度过高，需要在医生指导下，及时通过退热药物进行治疗。
一般情况下，推拿对小孩较好，可起到调理作用，具体内容如下：
推拿是中医的一种传统疗法，它能疏通经络，调和气血，调节阴阳，固正祛邪，在临床上得到了很好的运用。小孩推拿是一种以中药为基础，针对小孩病症选择特殊的穴道，采用特殊的按摩方法进行，具有调理脏腑功能，补气益血，疏通经络，预防病症的作用，多小孩身体健康有一定的好处。
