问题分析：从您描述的症状来看考虑可能是更年期综合症，也有可能跟本身的性格生长的环境也有关系，考虑可能有点神经衰弱，本身体质相对比较低有关。
指导建议：建议放松心情，可以吃一些阿胶养血糖浆，安神补，脑液，归脾丸，谷维素等药物进行治疗，平时适当锻炼身体增强体质。
整夜一直失眠没睡意是比较严重的一种失眠的症状，可以通过吃安眠药缓解。
出现这种症状的时候，患者应该及时进行调整，首先要从心理方面进行调整，比如说适当的听一些舒缓的音乐，让自己保持一个乐观的心态。另外这种情况还与大脑神经异常兴奋有关，建议患者可以去医院神经内科做一下检查，同时口服安眠药来治疗，在日常生活中也要注意劳逸结合。
心脾两虚失眠，晚上很难入睡，可以考虑养心定志安神治疗，出现失眠主要原因是因为心理因素引起的，也跟中医所说的心脾两虚不能安神定志引起有密切的关系。要注意放松心情，避免过于紧张，可以适当食用百合莲子粥调理。
怀孕失眠多梦的解决方法如下：
1、妊娠失眠多梦可前往当地三甲医院康复科或针灸科进行头部针灸、推拿等传统治疗，也可服用参芪五味子片、复方维生素b两种药物。
2、怀孕后孕妇容易出现身体各种不适，部分孕妇可能兴奋不安，这些情绪可能降低睡眠质量，在孕妇的日常生活中，建议保持乐观积极的心态，不要过度担心。 同时孕妇饮食一定要营养充足，保证身体需要。 睡前喝点热牛奶，有安神养睡的效果。
3、 另外，睡觉前，不要大量喝引起神经兴奋的饮料，例如咖啡和浓茶。 孕妇睡觉前可以洗个热水澡缓解疲劳的身体。
晚上没有睡意是入睡困难的表现，可以与多种因素有关系。如夜晚入睡太晚、入睡之前喝了浓茶和咖啡等刺激性饮料、晚饭吃的过油腻吃得过饱、近期的工作和生活压力大、精神紧张都可以导致的，可以从引起入睡困难的因素来进行改善。
头蒙蒙的脑子不清醒入睡困难没有睡意考虑是神经衰弱，是植物神经调节紊乱导致的，平时注意养成良好的睡眠习惯，避免过度劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。睡前注意避免喝可乐，咖啡，巧克力等。
