便血的原因较多，几乎全消化道出血均可引起便血，但常见原因有：上消化道出血（见呕血）。小肠出血，如肠结核、局限性肠炎、急性出血性坏死性肠炎、小肠肿瘤、肠套叠等。结肠出血，如痢疾、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、结肠癌等。
一般都是因为饮食不当出现了便秘以及痔疮的情况，可以适当的多吃一些蔬菜和水果，要多喝一些水，可以适当的口服一些益生菌，调理一下肠道菌群。不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，少吃油炸烧烤类食物，多吃蔬菜，多吃水果，多吃富含粗纤维素的食物，保持大便通畅，避免大便干结，局部使用痔疮膏进行治疗。
可能与肠道疾病有关系，比如直肠占位性疾病等。也可能与肛肠疾病有关系，比如痔疮破裂出血等。建议到正规三甲以上医院普外科检查一下，可以做肛门指诊检查，结肠镜检查等。查找病因。对症治疗，如果确诊为直肠疾病，可以考虑手术治疗。
便血要紧，便血可以导致消化道出血或胃肠道疾病，会引起贫血，疼痛，全身乏力，精神不振等症状，便血肛周疾病，容易受到细菌病毒的感染，导致肛门疼痛，大便障碍，便血肠道恶性肿瘤，临床认证80%的直肠肿瘤患者，最早出现的症状为便血。
便血饮食要注意，保持良好的饮食习惯，合理的安排饮食，减少纤维的摄入，像韭菜、芹菜、蒜苔等。可以去当地正规的医院进行检查治疗。控制饮食，少吃纤维食物和低脂肪的，少量多餐的方法，以增加营养，改善便血症状，病情发作时，可以吃粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物。