预防口腔溃疡的主要的方法是科学的因素和多吃蔬果等，适当的补充维生素，才能避免复发的，平时少吃上火的东西，建议平时避免粗糙过烫食物对黏膜的刺激，营养均衡，饮食清淡，保持有规律的进餐习惯。
小儿口腔溃疡即常说的口疮，是常见的口腔粘膜疾病，患病率高。
主要特点是周期性反复，是口腔粘膜局限性溃疡损害，是可以自愈的，在口腔粘膜的很多部位如唇内侧、颊、舌尖、舌腹、舌缘、软腭、前庭沟等都经常出现，严重的会导致于咽部粘膜。病程延长溃疡面积会增大，数目增加，疼痛剧烈，愈合时间更长，会影响日常进食和说话。
口腔溃疡是口腔黏膜的溃烂，一般多因为熬夜上火，缺少维生素微量元素引起，也可见于其他一些系统性疾病。轻微的口腔溃疡一般不需要特殊治疗，一周左右可以自愈，不用口服消炎药。注意口腔卫生，避免局部刺激损伤口腔黏膜，不要过度劳累，养成良好的生活习惯。
口腔溃疡是最常见的口腔粘膜病，表现为局部红肿、创面黄色伪膜形成、凹陷及疼痛症状，尤其疼痛症状明显，影响饮食及说话，治疗上首先要注意休息，避免进酸辣刺激食物，补充维生素B2，维生素C，以及补锌，局部可外用意可贴减轻疼痛，若有继发感染的，还需要口服抗生素，溃疡一般一周左右愈合，如果超过两周仍不愈合，建议活检进一步明确诊断。
如果出现了口腔溃疡的现象后，建议可以多喝酸奶，因为酸奶中含有丰富的乳酸杆菌，这样能湿润黏膜细胞，对于口腔溃疡的治疗有帮助，所以患上口腔溃疡疾病后可以每天喝一杯酸奶。
