如果患髌骨侧，建议尽量少走路，这样可以减少骨刺部分和局部肌肉之间的摩擦，从而减少肌肉和皮肤疼痛、水肿和骨刺周围充血的症状。刺，俗称骨质增生和骨赘，是一种常见的骨科疾病。一般认为，它与诸如老化、损伤、肥胖、超重、内分泌紊乱、骨细胞代谢异常、神经营养紊乱、关节局部血液循环变化等因素有关。
骨刺，俗称骨质增生，是中老年的常见病。该疾病的名称在国内外尚未统一。最常见的是膝关节、髋部、腰椎、肘关节等关节。建议避免长期剧烈运动，适当的体育锻炼，及时治疗关节损伤，对于超重者，适当的减肥可以防止脊柱和关节骨刺。此外，外科手术和中药也可以用来治疗。
一般来说，脚底骨刺可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
脚底骨刺主要是由于走路受力不匀导致的，脚底骨刺可能会导致患者走路的时候出现疼痛症状，患者穿厚软合适的鞋子可以减少对骨刺部位的压迫，从而缓解疼痛，患者还可以进行局部烫洗，促进局部血液循环，如果患者疼患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。痛剧烈，可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。
可以去江阴当地知名的骨科医院进行检查诊断与治疗。可以口服药物进行治疗，会有一定的效果的。属于老年性退行性病变。视增生部位不同而会产生不同的症状，如果增生在神经根周围对神经根会产生压迫症状，引起腰酸背痛，下肢疼痛。如果症状严重，手术治疗。
一般膝盖骨刺可以不用治疗，如果出现不适症状，需要对症治疗。
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的骨骼进入老化阶段。如果患者没有出现不适症状，一般膝盖骨刺可以不用治疗。但是出现不适症状，可以通过按摩与牵引、直流电药物离子导入法、针灸等方式进行治疗，还可在医生的指导下使用止痛药来缓解疼痛的症状。
