我有乳腺增生，例假前乳房经常胀痛，两个乳房各有一个肿块，去年...

乳腺增生和钙化分别是乳腺彩超或者钼靶片子上两种不同的表现，增生是由于体内内分泌激素水平紊乱导致的腺体结构回声紊乱，但是又没有实质的明显的回声改变，有的时候还表现为月经前疼痛，月经后缓解，甚至是和月经周期没有任何关系的疼痛。

如果是轻度问题不大，轻度乳腺增生在怀孕后并不一定会加重病情，有些在怀孕后，症状还会减轻甚至消失了，因此乳腺增生病人可以怀孕。考虑乳腺增生的可能性大，自检肿块的位置是否在外侧上限，与周围组织的关系，是否可以滑动。

乳房肿块疼需要去医院检查一下。去乳腺外科或者普外科，彩超检查就可以。考虑是由乳腺增生引起的。可以口服药物缓解疼痛症状。平时不吃辛辣食物，不要引起的。不生闷气，保持心情愉悦。

乳腺增生或者是乳腺纤维腺瘤，都是属于乳腺的良性病变，有的时候两种成分都可以同时出现，就是在乳腺增生区域里面，又看到了纤维腺瘤的成分。乳腺增生是可以确定的。平时要多注意身体就好。

乳腺增生，出现不适的症状，应该及时就诊，检查胸片、24小时动态心电图，排除心肺疾病，尽早诊断指导治疗，平时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合，保持心情舒畅。

从临床的大量数据分析来看，绝大多数的乳腺增生病人是可以通过非手术治疗后的比较好的治疗效果的，也就是说能够达到症状缓解或临床治好，生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅，减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。