51岁,血压两年不吃药血压升高经常失眠怎么办

会员8939214 女 张宇 已回复
病情描述(发病时间、主要症状等):高血压每天基本上都失眠  很痛苦  还经常头晕 最近还导致眼病(玻璃体混浊)严重了  想知道怎么治疗 曾经治疗情况和效果:高血压每天喝药  眼病喝药但效果不大 想得到怎样的帮助:想缓解失眠  和眼病
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王伟平 梅州市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压,心血管,妇科
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病情分析: 急性应激因素或环境改变,躯体紧张、激越难以平静,不良睡眠卫生习惯,精神障碍都是会导致失眠的 意见建议:一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速,理想的疗效,睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚,房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰
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韦晶洁 医师 县医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 你好,高血压的话要吃降压药物的,而且每天要监测血压,血压要保持平稳,不要给他波动太大了,要不就会容易引起头晕。
刘鹏 医师 河北任丘惠民医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 您好,明确诊断的高血压患者,建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤, 意见建议:很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗。希望帮到您,祝您健康快乐。
相关问答

失眠和高血压患者可以服用以下药物:
1.可以服用褪黑激素、维生素B6片或谷维素片,它们可以调节你的睡眠,并且可以增强抵抗力及免疫力。
2.当睡眠受到不利条件的严重干扰时,服用艾司唑仑,也可缓解失眠。
3.如果睡眠调整后血压仍然高,可以服用钙阻滞剂、贝那普利、厄贝沙坦、ACEI药物和ARB药物,这些药物都可以调节血压。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠导致血压升高一般是短暂的。首先要改善失眠症状,保持血压稳定。
高血压患者要注意休息,避免疲劳。经常失眠的患者可以去医院配合医生服用一些调理神经的药物。在治疗期间,他们应该保持良好的心情。
分享几个失眠快速入睡的小技巧:
1、躺在床上,自然呼吸,注意力集中在手上或脚上。
2、极度放松肌肉,以沉重感体验肌肉放松的程度。
3、睡觉前,放一段轻柔单调的音乐。
4、喝一杯热牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。
5、睡前60到75分钟洗个热水澡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压失眠需注意休息,保持良好心态,控制睡前饮食。
如果长期失眠,可多做运动,注意休息,避免过度疲劳。平时要保持心情愉快,要否则会导致睡眠质量下降,从而失眠。其次,要注意清淡饮食吃蔬菜、水果等,不吃辛辣刺激性食物。在睡觉之前饮用过多的水或者是饮料,会引起夜间尿频增加,从而使脑部的神经受到刺激,影响到睡眠,加剧失眠。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压头晕失眠的解决方法如下:
1、晚餐不要过量。适量的正餐对大多数人都是有益的,高血压患者更需要少食、清淡、少盐的正餐。晚餐多吃水果和蔬菜,尤其是大枣和芹菜,可以降低血压,帮助睡眠。
2、注意起坐缓慢。睡眠时起坐要缓慢,可以由卧位改为坐姿,静坐1分钟后再下床,以免血压升高后头晕影响入睡,诱发心脑血管疾病。
3、保持大便通畅。高血压患者必须每天排便,大量宿便不仅损害健康还影响睡眠质量。
4、坚持压力控制疗法。将血压控制在正常范围内,对保证良好的睡眠尤为重要,但要避免睡前大量服用降压药,以免血压过低造成其他的危险,养成规律的生活习惯以保证充足的睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚,然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐,睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗,蘑菇,木耳,长山药之类的食物,对睡眠非常有帮助。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

如果是高血压引起的失眠,可以服用安眠药,短期服用,不会产生依赖。
服用安眠药后,如果睡眠充足,血压也会有所改善。高血压与睡眠功能紊乱是有联系的,如果血压过高,就会出现头疼、眩晕等不适症状,从而影响睡眠。而睡眠也会对血压的上升产生影响。
睡眠不足,第二天就会出现头晕脑胀,高血压还会引起血压的变化,这对高血压的人很有好处,所以高血压的人要注意作息,不要熬夜。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治