一般来说，脑袋晃悠主要是以下原因。具体分析如下：
脑袋晃悠，可能是精神紧张导致的，属于典型的精神性震颤，这种情况一般无需特殊治疗，平时要避免胡思乱想，适当放松心情，不要有太大的精神压力。此外，脑袋晃悠还可能是脑中风、癫痫、帕金森病等疾病引起的，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗。
日常生活中，饮食尽量以清淡为主，多吃小米粥、蔬菜粥等食物，还可以适当补充苹果、柑橘、青菜等水果和蔬菜。
头晕或眩晕走路不稳有摇晃是脑供血不足引起的，可能有脑血管痉挛，由于紧张压力等因素造成的，需要放松训练，颈椎病也可以引起相似的症状，平时要注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累熬夜受凉。
浑身乏力头晕出虚汗可能是感冒、高血压、脑血栓、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合征、心律失常、休息的时间和质量不好、体质虚弱等多种原因引起的。去当地正规的医院就诊，进行详细的检查，查明原因后，再给予针对性治疗为好。
大脑的正常组织需要足量的血液循环，如果正常的血液循环被阻断，就会出现该组脑组织缺血缺氧坏死形成脑梗塞，出现头晕，头胀，恶心呕吐。也有可能是脑供血不足造成的。
感冒了多与淋雨、熬夜、酗酒等因素有关，常会导致身体的免疫力下降，容易被病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体侵入身体，导致身体疼痛。
会引起上呼吸道粘膜充血、水肿，并有大量炎性物质渗出。这个时候会产生大量的炎症因子，导致全身的肌肉都会酸痛，这也是为什么感冒的时候，全身都会疼痛的原因。此时可口服布洛芬、元胡止痛滴丸等对症药物。
头晕浑身疼可能是因为感冒了，或气血不足所致。如果没有什么特别严重的症状，一般不用太担心。
患者近期此状况可酌情口服一些感冒药，有助于减轻病情，同时建议多喝一些水来消除身体的毒素，再者推荐补血益气食品，可酌情口服补血益气之药，有助于减轻病情，适当充足睡眠，更要重视休息、适当锻炼与运动。
另外还应该在医生指导下进行合理饮食。建议勿食辛辣刺激性食品。
