母乳不足，宝宝吃不饱的表现主要是体重增长缓慢，动作发育缓慢，精神状态不佳，面部干燥，灰黄色，经常性的哭闹，吸吮奶头的时间较长，吸吮过程中突然停止吸吮，然后就开始哭闹，睡眠不实。如果乳汁充足，宝宝会表现为精神饱满，皮肤颜色红润，体重渐进性增长，睡眠踏实。母乳不足，建议母亲一定要合理调配营养，可以吃一些催奶小偏方，母亲要有信心，按需哺乳，有利于母乳喂养的成功。
感冒的时候宝宝可以吃母乳。因为在感冒的时候，其实感冒病毒早已经进入人体，宝宝喝的母乳里已经含有感冒病毒。但是，恰恰因为母乳中还含有珍贵的抗体，继续喂奶反而会帮助宝宝抵抗感冒病毒。但是，如果母乳妈妈有全身酸痛、高烧的情况，很有可能是感染了流感，流感病毒的致病力比较强，传染性更强，该时候还是不要喂奶。
产后母乳喂养有一定的减肥作用。因为母乳喂养期间分泌乳汁，会消耗母亲的身体能量，会有减肥作用。母乳喂养好处很多，可以促进子宫收缩，预防产后出血发生。母乳喂养还可以减少乳腺癌，卵巢癌发生几率。
母乳期母体可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是每一种食物都要适量，不可过多，原则是营养要均衡，给孩子喂奶的过程中也可以适当的多吃坚果，比如核桃，松子，榛子等，都有助于促进孩子的大脑发育。
喝豆浆也不会导致宝宝会胀气，哺乳期喝豆浆是不会回奶的，还会有帮助下奶的作用，喝豆浆不要加糖以免引起宝宝腹泻。可以给孩子做腹部按摩，促进肠子蠕动，从而避免胀气。
母乳妈妈感冒了不会传染给宝宝，感冒病毒不是通过乳汁传播，而是通过空气中的飞沫传播，所以只要做好预防措施，宝宝不容易被传染感冒。宝宝不仅不会因为母乳而传染感冒，而且还能通过母乳获得抗体，增强自身的抵抗能力，只是在喂奶的时候要佩戴好口罩，做好预防措施，洗手洗脸，清理鼻腔内的分泌物和眼睛分泌物，然后再抱孩子，避免跟孩子面对面呼吸。
