选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，减低细菌生长的机会。保证睡眠充足和性生活规律：切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频率，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高。性交后尽快排尿：冲走细菌，减少积聚。
带来的危害有：影响正常生活，造成不育，会引发很多的疾病发生，如尿道旁腺，尿道球部，前列腺及精囊部，输精管，附睾及睾丸，引起膀胱炎、前列腺炎、引发尿道旁脓肿、尿道瘘等一系列的并发疾病。
滴虫性阴道炎尿道口处痒感、烧灼感伴有尿频尿急尿痛，尿道口红肿，甚至有终末血尿的症状。可以考虑及时到医院做一个白带的常规检查和尿液的细菌和培养检查进一步的明确。必要时可以考虑口服药物进行治疗。
尿道炎可与尿道粘膜损伤、梗阻、不洁性生活等原因有关，可进行尿常规、分泌物细菌培养等检查以明确诊断，如诊断为尿道炎可应用抗生素药物治疗，多饮水，忌酒辛辣食物，保持清洁卫生。
精瘦肉属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，水果，丰富的维生素含量使其深受大家青睐，最大众化的水果，鸡蛋，富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。
