平时合理的控制饮食，保持大便的畅通，多吃些水果蔬菜，清淡的粥类，经常喝些蜂蜜水等都是有助于润肠通便的，应多吃粗纤维的食物，多吃绿叶蔬菜和水果，如韭菜，芹菜，苹果或猕猴桃。
可以适当的吃一些鸡鱼排骨一类的，但主要还是多吃蔬菜，还有要多喝水。苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等这样对身体的代谢非常的好对便血的康复有积极的作用，不能吃刺激性的食物和上火的食物。
便血检查一般需要100到300元。检查费用主要与检查项目的数量有关，因为不同具体情况不同。如果有更多的考试项目，考试费用会更高。检查费用也与选定的医院有关。如果选择著名的医院，检查费用通常会更高。
便血的原因常见的有痔疮或是结肠导致的出血、所以首先要查出是什么原因导致的表现。首先，发现自己便血，不要过分紧张，更不要慌张，应该保持冷静，不要觉得这是个难以启齿的事情，调整好自己的心态。查清楚病因以后，大家应该对症下药，去正规的医院进行治疗，正规医院一般能用医保，价格不会贵。是到医院的肛肠科去看看、先检查清楚后再考虑治疗方案。还有就是平时不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、保持大便通畅等。
多吃些菠菜，芹菜，茭白，西瓜，梨，香蕉，苹果等，可保持排便通畅，又可减轻痔疮的瘀血扩张。要作息规律，饮食清淡，纠正不良的姿势，不要长时间地站立或坐，要时不时地换个姿势活动，另外大便时间不要太长。
