正在发育的孩子应该吃面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹等就可以长个。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
可以喝豆浆，但不要长时间喝豆浆。平时要注意低脂低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。平时应该多带孩子晒太阳，多运动，适当的补充些钙，和维生素ad，有助于孩子的生长发育。
发生时间较短的双侧声带息肉，可以选择保守治疗，首先要减少说话，使声带得到充分的休息，然后使用清咽利嗓类的药物，适当的短期应用糖皮质激素，有利于减轻水肿，能够促进息肉的消退。当双侧息肉较大，或者反复发作，需要手术治疗。
宝宝感冒喉咙有痰声音沙哑，是呼吸道感染所致，严重会导致发烧，肺炎等疾病，需要及时治疗，以免孩子病情变化快，逐渐加重。此类在喝冰糖梨水有用，注意休息，如果症状不缓解，需要及时到医院就诊，通过具体病情积极配合治疗。
小孩声音沙哑由于上火以及扁桃体发炎引起的症状，可以给孩子服用清热下火的相关药物。最近给孩子多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，尽量少说话，避免声带损伤。平时注意家里的湿度，不要太过干燥。
小儿声音嘶哑可能是过度用嗓发音，如长时间大声讲话，高声喊叫，长时间啼哭等造成的。也可能是喉炎，感染引起，除了声音嘶哑以外，还可出现（或伴随）发热、喉鸣、犬吠样咳嗽、吸气性呼吸困难等症状。
