是肠道器质性疾病和直肠肛管性疾病引起的，直肠肛管性疾病有痔疮，肛裂，肛瘘，直肠息肉，直肠肛门周围脓肿。改变饮食习惯，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多参加体育锻炼，可以做缩肛运动。
上厕所出现肛裂，首先不要紧张，肛裂在临床上比较常见，多数是因为大便干结，而导致肛门周围的皮肤裂伤。如果出现肛裂，一般分为急性肛裂以及慢性肛裂。急性肛裂，可以先进行保守以及药物治疗。注意饮食，避免辛辣及刺激的食物。用温盐水或1:5000高锰酸钾坐浴，促进创面的愈合，促进肛周的血液循环。如果是裂口比较严重，应当行手术治疗。
首先还是先要到正规医院的肛肠科做一个检查，了解一下肛门处的情况，如果有痔疮等肛门处的常见的疾病，可以先进行药物治疗，少吃辛辣刺激性的食物，注意保持大便的通畅。多喝水。
首先还是先要到正规医院的肛肠科做一个检查，了解一下肛门处的情况，如果有痔疮等肛门处的常见的疾病，可以先进行药物治疗，少吃辛辣刺激性的食物，注意保持大便的通畅。多喝水。
便血是因为吃火锅导致的，所以平时在饮食上需要注意，保持良好的饮食习惯，合理的安排饮食，减少纤维的摄入，像韭菜、芹菜、蒜苔等，可以去大型肛肠科检查，控制饮食，少吃纤维食物和低脂肪的，少量多餐的方法，以增加营养，改善便血症状，病情发作时，可以吃粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物。
肛裂最常见的症状就是出现便秘，因为长时间的不排便也可能会导致大便干燥的现象，所以在排便的过程中，可能会引起肛裂症状的加重。去正规专业的医院进行检查和治疗。质地偏凉的食物可以减轻便血，像黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜等食物都可以能够更好地排便。
