建议长痘痘的患者尽量不要吃芒果、龙眼等水果。
1、芒果：芒果是比较常见的水果，性质偏热，容易导致长痘痘的患者出现上火的情况，不利于痘痘的恢复。另外，芒果也容易导致过敏，如果患者吃了芒果，出现了过敏的情况，更容易加重病情。
2、龙眼：体内湿热蓄积可能会引起痘痘，而龙眼是一种热性的水果，因此建议患者不要吃龙眼，以免导致痘痘的情况加重。
胳膊上会长痘痘的原因可能是致病菌感染、紫外线照射等，建议患者积极治疗。
1.致病菌感染：细菌、病毒、真菌等致病菌感染胳膊部位的皮肤，就可能会导致皮肤出现炎症反应，产生痘痘，伴有瘙痒、疼痛症状。患者可以遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。
2.紫外线照射：如果胳膊长时间暴露在紫外线下，可能会发生急性光毒性反应，表现为皮疹、皮肤潮红、皮肤灼热等。建议患者注重胳膊的防晒护理，及时给皮肤湿敷、补水，避免病情加重。
30多岁额头长痘痘可能是季节变化大、睡眠质量差等因素引起的，建议通过日常护理和药物改善。
痘痘容易发生在额头上，因为额头的皮脂腺分泌比较旺盛，出油量对比脸上相对较多。季节变化大或睡眠质量差都可能会引起长痘痘，平时一定要注意季节变化，及时根据天气更换衣物，调整好作息，早睡早起。痘痘的治疗可以遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林软膏等药物。
日常生活中要避免抽烟饮酒，多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，多喝温水，来帮助痘痘恢复。
一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物，少用化妆品，多用热水洗，一定注意不要挤压，则是容易导致感染的可能。痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关，与饮食及生活习惯都是有关系的。
脸上长痘痘，我们一般采取少食脂肪和糖类，避免饮酒及其他刺激性食物。不要用手挤压，常常用温水及中性肥皂洗脸，以去除油脂。对于病情较重的可配合抗生素，主要有四环素类。还可配合维A酸药物口服，必要时可以配合皮质激素控制病情，选择中药汤剂等治疗。局部可外用药膏，可以用清洁面膜，配合物理红蓝光抗炎，综合治疗效果比较好。
豆浆是可以喝的，对痘痘是没什么影响的，脸上长痘痘很多都是因为上火的原因造成的，油性皮肤的人是很容易长的，在出现长痘痘的时候可以吃一些下火的药，来缓解一下。
