心情急躁劳累，熬夜，睡眠不好有一定的关系。再就是内分泌失调也有一定的关系，只要是多注意休息，精神压力不要太大。饮食，避免吃辛辣油腻刺激性的食物。可以吃小蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质免疫力，局部外涂凝胶，口服维生素B6。
皮肤起痘痘不要经常熬夜，保持充足的睡膜，例如绿豆面膜，眠对皮肤有好处。多喝水，补充身体水分。多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的辛辣刺激性食物。可以适当的用硫磺皂来清除脸上的痘痘，适合油性皮肤，但中性和干性皮肤慎用。定期给皮肤做清洁性护肤，可以敷一些清洁性面黑炭面膜等。如果痘痘严重的话，可以到正规的医院配合治理。
女性阴唇上出现了一些小痘痘，要结合自身的具体情况进行具体的治疗。
1.如果阴唇上的皮肤上有一个小痘痘，如果按下去会感到疼痛，那就是因为没有做好外阴局部的清洁，导致毛囊发炎。可以用碘伏或者酒精进行局部消毒，然后再用红霉素软膏进行消炎；在治疗的过程中要注意保持外阴清洁和内裤干燥，平时多饮水，注意饮食。
2.如果女性阴唇部位的皮肤上有很多小痘痘，有瘙痒的感觉，这是由于卫生巾对局部皮肤的刺激，导致了过敏反应。需要到妇科医院检查，然后再用息斯敏药膏进行局部涂抹。
红肿的痘痘没有脓，可能是内分泌失调、过敏引起的，建议患者结合医生意见选择合适的方法治疗。
1.内分泌失调：内分泌失调会导致激素水平不平衡，如果患者体内的雄激素水平异常升高，可能会导致皮肤腺异常分泌，出现红肿的痘痘。患者可以遵医嘱使用氢化可的松乳膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。
2.过敏：如果患者的皮肤接触到过敏原，可能会出现长痘、红肿、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片等药物治疗。
手臂的皮肤起了一大片的小丘疹的话，一般考虑和过敏性的皮炎有很大的关系，可以采用口服抗过敏的药物来进行用药治疗，同时还可以局部应用糖皮质激素来进行用药。平常要注意卫生。注意清洁保持皮肤干燥。
皮肤长痘痘的原因其实有多方面，最常见的原因是由于皮损部位的局部分布有大量的毛囊，皮脂腺等组织，这是产生局部痤疮的基础。如果身体皮肤表面长一些痘痘，同时伴有月经也不正常，比如说量少颜色，发黑发暗或者有血块的话，跟内分泌功能失调有关系，有时经常的吃辣的，油腻东西，或者长时间的熬夜，也会导致身上长痘痘，所以去医院检查一下，确定以后对症处理。
