考虑还是存在腱鞘炎引起的可能性大，跟活动关节过多有关，这个是比较常见的，属于劳损引起的情况下，要注意多休息，疼痛严重的情况下，那么可以适当的配合药物镇痛，局部选择热敷应该也有一定的效果的，也不需要太紧张了，可以尝试放宽心态对待。
尺骨痛可以口服消炎止痛药物。在临床上可分为以下几种：
1、无明显外伤，只有软组织损害。由于手腕的底部有三角软骨，在日常生活中，如果不小心引起了腕关节扭转，引起了三角软骨的损伤，那么就会出现尺骨的疼痛。
2、腕关节骨折后，桡骨远端发生粉碎性骨折，可使桡骨远端失去高度，从而使尺关节和腕关节发生碰撞，从而引起尺骨疼痛。在这种情况下，可以采用局部制动、局部热敷等方法，病人要戴护腕，以保护手腕。如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用类固醇消炎止痛的药物，或者选择中药进行外敷。
手臂筋骨痛可以用点膏药配合热敷会使症状减轻。一般的消炎药不起作用，治疗可以选择纯中药制剂的膏药，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒治疗.外敷治疗，局部渗透力强，多注意休息，不要过度疲劳劳累。
肩膀痛的情况可以是有肩周炎或颈椎病引起的，也可以是有劳损的情况引起的，肩周炎一般还有功能的障碍的情况的。可以先进行热敷和按摩治疗，另外可以外用膏药，用烤灯照射，服用双氯芬酸钠缓释胶囊或者布洛芬，缓解疼痛症状。
考虑跟劳累、不良的姿势、腰椎退行性变有关系的，可以使用微创手术治疗，要考病情，及时治疗可以改善，可以去医院采取微创手术治疗，注意休息，避免劳累、不良的姿势，避免受凉、弯腰。
