10个月宝宝腐蚀量200克左右就可以了。10个月的宝宝除了正常的母乳或者配方奶之外,还要添加碎的辅食,比如各种软饭,碎肉,碎菜,饼干,面条,面包,馒头,鸡蛋,鱼肉,豆制品以及水果。每天可以吃三次的奶,两餐的饭,以及一次水果。
血糖高搭配粗粮,混合性食物,混合性食物,淀粉类食物,吃干不吃稀,主食50-100克,肉蛋鱼虾类100克;蔬菜如青菜、西蓝花、冬瓜、白萝卜、豆角等可多吃,如有土豆、芋头、淮山这类含淀粉的,要相应减少米饭、面条的量;用清炒、蒸、炖、煮等方式,少油少盐,少吃煎炸、肥腻食物。
糖尿病尽量不要吃小米粥。
糖尿病患者必须均衡饮食,保持食物多样性,才能保证营养和血糖的稳定。对于喝粥,特别是米粥,糖尿病患者不主张喝粥。粥含有大量水分,比米饭、馒头更容易消化吸收,而且煮粥时间越长,糊越好吃越容易吸收,饭后血糖上升越快。这是因为食物加工时间越长,温度越高,血糖越高。煮粥时间长,粥中的淀粉会部分分解成糊精等短链碳水化合物。糊精比淀粉更容易消化吸收,在人体内很快分解成葡萄糖,被人体吸收后,可以直接升高血糖,即餐后升高血糖。胃排空快,有饥饿感,不利于饮食控制,也不利于糖尿病并发症的预防,最好不要喝粥。
四个月宝宝每天的喂奶次数应该在5到6次左右,每次的奶量至少应该在一百毫升。每个孩子的奶量都是有个体差异的,随着孩子年龄的增加,每次的吃奶量也在逐渐的增加,吃奶的间隔时间在延长。四个月以后的宝宝就可以逐渐的添加辅食了,奶中的一些营养成分是不足以维持孩子生理需要的,需要给予额外的补充。
这种年龄段的宝宝生长发育是非常快的,应该说是生长发育的高峰期,合理的饮食安排能够极大的帮助宝宝身体的发育。对于这种年龄段的宝宝一般来说每天总的奶量在500毫升就已经足够了,可以分两次给孩子喝。按照成人每天三顿饭给孩子吃一些食物,但是宝宝的食物尽可能软一些,需要单独烹饪。在两次吃饭之间可以适当的加一点水果点心。
一岁5个月的宝宝腹泻有可能是有些消化不良导致的,先去医院做大便常规检查,以便判断是否有肠炎的可能,目前可以用一些改善消化功能的药物治疗,另外可以用一个疗程益生菌,调理一下肠道菌群,使肠道功能恢复正常,增强肠道免疫力,平时饮食要注意少量分多次食用,避免受凉。