头部掉头发多由于长期熬夜、精神紧张、过度劳累所致，使体内激素分泌异常，内分泌紊乱，导致脱发掉发。平时注意洗头尽量用中性洗发水。不要刺激头皮，可以吃一些黑芝麻、桑椹养血生发。
如果是突然脱发考虑是斑秃，叫做瘢痕性脱发，是身体长毛发的部位突然局限性脱发。斑秃是常见的慢性疾病，是由于头皮局部营养不良造成的。斑秃和精神因素有关，可能是压力过大、精神紧张引起的，避免或去除可能的诱因。
斑秃通常不可以喝酒，喝酒之后有可能会影响到斑秃的治疗效果。
斑秃多数是遗传因素造成的，有可能是精神因素导致的。在治疗的过程中通常需要避免一些刺激性的因素，比如喝酒或者是抽烟等，如果盲目的喝酒，由于酒中含有的酒精成分，会对头皮造成一定的刺激，有可能会造成斑秃的情况有所加重。
如果斑秃的情况，除了通过调整饮食之外，还可以选择涂抹米诺地尔酊药物治疗，严重的可以选择植发方式改善，在植发的时候选取后枕部健康毛囊移植到脱发区域，可以改善斑秃现象。
脱发与营养、精神压力或突然的精神刺激有关。血液中的微量元素可以被检测。补充高质量的蛋白质、维生素B、维生素C和钙，保持愉快的心情。少吃辛辣刺激的食物和含油量过高的食物，以保证充足的睡眠。
精神因素是造成“斑秃”现象的主要因素。一般是由于学习工作压力大思虑过多精神紧张等别的什么原因导致的一种暂时性的局部脱发现象。一般无需进行处理，过一段时间就会自愈了。不过如果不能解除精神紧张因素，在这里长出头发，也可能又会在别的地方出现脱落了。
头发掉秃一块可能与精神因素、脂溢性皮炎或者是遗传等因素有关，建议采取对症的方式处理。
1、精神因素：如果在平时工作或者是生活压力过大，导致出现情绪紧张，可能会造成植物神经功能紊乱，引起血管的调节功能失调，从而会出现毛囊的供血不足，引起头发掉秃一块，需要注意做好日常调整，同时也可以配合医生口服养血生发胶囊进行调理。
2、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎一般是发生于皮脂溢出部位的慢性炎症，可能会造成毛囊的炎症性反应一样，影响到头发的正常生长，导致出现头发掉秃一块的情况。需要使用他克莫司软膏进行涂抹，也可以口服一些康唑胶囊辅助治疗，在炎症得到改善之后，头发也会出现生长。
3、遗传：如果家族中有秃发的遗传史，也有可能会通过基因的方式遗传给下一代，一般可以采取植发手术的方式进行治疗，提取后脑勺健康的毛囊组织，经过加工之后可以种植到所需要的部位，一般毛囊成活下来就能够长出新的头发。
如果出现头发掉秃一块的情况，一定要早发现早治疗，避免出现全秃的情况。
