玫瑰糠疹如果不疼不痒了可以洗澡了，只能使用温水清洗，千万不能使用热水和碱性的肥皂。但不能搓，注意饮食清淡，多喝水，注意日常锻炼，提高免疫力，一般不会留下疤痕。祝你早日康复。
脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是发生于皮脂腺丰富部位的一种慢性皮肤疾病。发病原因不是很清楚，考虑与皮脂腺分泌过剩，微生物感染，营养不足（B族维生素缺乏），物理或者是气候因素影响，精神因素，饮食习惯等有关。成人的脂溢性皮炎，表现为慢性复发过程，大多都是要经常反复治疗。
怀孕初期得了玫瑰糠疹要到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行药物治疗，自己不要盲目使用药物，防止出现影响。饮食多吃新鲜蔬果优质蛋白补足身体营养和水分，定期医疗检查保健身体对皮肤恢复和宝宝健康发育更好。
如果脸上发红，记得在天气变化的时候注意应对，天冷的时候用围巾包住，天气热的话，戴上帽子或者是打伞。就是在涂抹化妆品的时候，使用温和型的水剂，不要用浓妆的化妆品，可以使用婴儿护肤型的。
玫瑰糠疹是常见的炎症性皮肤病，好发于躯干和四肢近端大小不等，数目不定玫瑰色斑片，其上有糖状鳞屑，自觉瘙痒，有自限性，本病春秋季节好发，多见于青少年，一般4-8周可自行痊愈，很少复发，建议及时的挂个皮肤科，根据症状体征及时的给予对症用药。