平时注意个人卫生，饮食清淡易消化，多吃一些清淡利尿食物，如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等，尿路感染的可能性比较大。到医院泌尿外科就诊，做一个尿常规检查，明确诊断后可以选用敏感抗生素治疗。
首先是泌尿系感染，不仅尿频，还有尿急，尿痛，甚至肉眼血尿的表现。各种原因导致的膀胱内残余尿量的存在，如前列腺的增生，早期的神经源性的膀胱，腺性膀胱炎，女性尿道肉阜，尿道肿瘤等各种原因引起的膀胱排空障碍。
和尿路感染有关系的，可以做个尿常规检查一下，当反复出现尿路刺激症时，应到医院就诊进行病因诊断，不可随意服用药物治疗，以免延误病情。针对导致尿道刺激症的原发病因进行治疗，平时应注意个人卫生，适当进行锻炼。
膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫膀胱、结核性膀胱挛缩或者较大的膀胱结石都会形成膀胱有效容量减少，也会出现尿频情况；神经精神性尿频：需要到医院进一步详细检查明确原因，进行针对性的有效治疗。
尿频，尿不尽的问题，存在属于尿路感染引起的可能性大，能是尿路感染，也可能是肾阳亏虚或神经性尿频，若为尿路感染，及时抗感染治疗；若为肾阳虚，可以口服肾气丸治疗，若为神经性尿频，可减轻压力，缓解紧张。
