半夜出现心慌胸闷，应该根据年龄，发作时胸闷、心慌特点，判断胸闷心慌原因。最常见的是因为冠心病、心绞痛，应该首先给予吸氧，舌下含化速效救心丸，避免激动。五分钟后效果不明显，应该立即呼救专业人员，到医院行心电图，心脏彩超、心肌酶学检查判断原因。
一般情况下，在心悸的过程中，心慌的人比较多，可以在心悸的同时测一下自己的心跳和血压，这种情况可能是血压上升引起的，但是如果是高血压引起的，可以根据自己的情况来调节自己的降压药，比如在中午的时候吃一颗降压药，这样可以防止心慌。也有一些是因为植物神经功能调整失调，或是心脏神经病引起的。可以通过服用β-受体阻滞剂来改善心慌、心悸等的情绪，可以通过口服比索洛尔、倍他乐克等的药物来改善，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
可以吃一些容易消化低脂肪的食物，平时可以吃一些芝麻、核桃、香蕉、葡萄、黄鱼。主食以及豆类选择黑米、糙米、黄米、小米。对于肉蛋奶类的可以选择猪肝、猪心、鸽蛋、羊肉、羊心、鸡肉、鸭。
想要改善更年期出现的出汗心慌症状，建议可通过改善日常饮食和作息进行调理，也可通过药物来治疗。
更年期的女性因雌激素分泌水平降低，会诱发多种不良反应，如潮热汗出、失眠多梦、心悸乏力等。对此，建议在日常饮食上多做调整，可适当多吃一些含天然植物雌激素的食物，例如大豆、花椰菜、亚麻籽等。同时在日常生活当中少熬夜，多休息，保证充足的睡眠时间，适当多饮水，这些都可在一定程度上帮助改善更年期出汗心慌的问题。
若日常调理效果不佳，则需用到药物来治疗更年期综合征。常见药物包括胰激肽原酶、雌二醇、谷维素等，其中胰激肽原酶是帮助女性扩张外周血血管，提高血管中的血流量，改善人体微循环，从而治疗更年期出汗心慌的症状。若还伴随失眠、心烦气躁等问题，则可联合谷维素这类营养神经药物来治疗，效果较优。
早孕时心悸的发生表明怀孕前虚弱无力。现在，怀孕后，由于早孕反应、不良饮食和恶心呕吐，会出现心悸和嗜睡。孕妇可以去医院做心电图和血常规。如果没有心脏问题，只有轻微贫血，孕妇可以服用适当的药物或保健品来治疗贫血。
