如果怀孕前的月经比较规律，那考虑排卵期在30号附近的，怀孕的时间还是从末次月经计算的，看一下睡眠是否正常，但是怀孕期间多吃叶酸等。平时要多注意休息，避免劳累。还有营养平衡。
具体受孕多少天是没有办法推算出来的。首先哪天排卵不能完全确定，其次排卵后多长时间爱孕也没有办法确定的，只能大概推算一下受孕多长时间。怀孕期间一定要注意饮食，不要吃刺激类的食物。
问题分析：根据孕囊的大小尺寸可以大致判断同房的时间，但是前后可能要相差10天左右，因为这个无法精确到具体某一天的。
指导建议：因为排卵期有10天左右时间，在排卵期任何一天里面同房都是有怀孕的概率性的，因此会有一定的误差概率性的。
一般来说，怀孕时间的推算是从末次月经的第一天算起的，怀孕时间的推算要注意月经周期的规律性。对于月经周期为28天的女性朋友来说，预产期的推算是末次月经的月份减3或加9，日期加7。如果月经周期不规律，或者月经周期延长，这种算法就是不准确的，建议前往医院检查。
此外，孕妇在怀孕初期，要加强营养，可以多吃富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜以及豆类食物，还应选择富含维生素和微量元素的食物来进食。
根据胎芽大小推算孕周的方法如下：
如果是停经不到2个月的，最后一次月经不能确定，建议可以用B超来判断胎儿的年龄。这个过程很简单，就是把胚胎的长度和44相加，得出的结论就是停经的时间，如果胚胎的芽长是5mm，那么这个周期大约就是49天。如果彩超可以测量出最高臀径，那么孕妇一般就可以用6.5来表示妊娠。
排卵期一般发生在下次月经来潮的前14天左右，在排卵期的前后几天有性生活，如果不采取避孕措施，才有可能会怀孕。如果平时月经周期比较规律，根据末次月经推算排卵期就可以，如果记不清末次月经，可以根据B超检查孕囊的大小，大概的估计一下。
