造成乏力嗜睡的原因有肾气虚弱，贫血，气血不畅，多服用一些补血活气的食物，也可以服用葡萄糖。可能是由于近期睡眠时间太长，也会出现这种，早睡早起，要合理的安排生活。脾虚，可能是因为室内空气不通畅，要进行适当的体育运动。
嗜睡和疲倦并不代表怀孕了。在妊娠初期可能会有嗜睡和疲倦等症状，但也有可能是由于长期从事重活、工作过度而引起的。也有可能是绝经综合征、经前期综合征等。另外，要确定自己有没有怀孕，可以到医院做个抽血化验，看看血人绒毛膜促性腺激素的水平，也可以购买早孕试纸，根据尿液来确定，如果试纸上有两条红色的，那就说明已经怀孕了。
一般来说，如果有停经史的情况下，出现嗜睡乏力可能是怀孕所导致的。
通常绝大部分女性在怀孕以后会有嗜睡和疲倦感，这是由于大多数孕妇在妊娠之后体内的雌激素会升高一千多倍，从而引起相应的临床表现。还有一些孕妇会有恶心、呕吐、困倦等症状。怀孕后注意要规律产检，养成良好的生活方式，避免剧烈运动以及重体力劳动，保持心理健康。
乏力嗜睡不是癌症。注意及时补足睡眠时间，就可以完全恢复了。不过需要注意排除脑神经衰弱和缺钙等疾病，这些原因容易导致睡眠质量不好的，缺钙的时候神经兴奋性增高，可以影响到睡眠的。
经期乏力嗜睡是正常的。
女性在月经期间可能会出现腹部疼痛、食欲不振、浑身无力、嗜睡的症状，在此期间女性会排出较多经血，如果没有及时补充营养，就会导致自身血糖降低，从而出现乏力、嗜睡的症状。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，其中含有丰富的营养成分，可以补充在月经期间缺失的营养，也可以熬汤进行饮用，比如猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等。
一般情况下，孕晚期嗜睡、乏力通常是不正常的。具体分析如下：
孕晚期嗜睡、乏力通常是不正常的，最好是做一下血压和血糖检测，通常孕妇在孕晚期会有血压高、血糖高等表现，可能会引起嗜睡、乏力等症状，要对症处理。日常生活中要注意保持低盐、少脂肪、多吃一些比较简单的食物，将血压和血糖都控制在正常范围以内，孕晚期的时候，由于体重过大，很可能会引起大脑的血液供应不足，从而产生了嗜睡、乏力。
