考虑劳累睡眠不足营养不良引起的，能适当的增加睡觉时长，并且饮食清淡多吃一点富含营养的食物，注意保暖避免着凉受风。除此之外，在病理情况之下也会导致浑身无力。
在月经期间，患者会有不同的临床表现，比如月经来潮后全身无力，总想睡觉。其实这种情况在月经期间很常见，一般都是因为经期出现了大量的失血。
女性自身没有贫血、身体乏力、想睡觉的情况下，可以通过生活习惯来调节，保证夜间的睡眠质量，避免熬夜，在平时的生活中要注意合理的安排工作和休息，避免过度疲劳。不过有些女性自身有贫血的表现，在来例假期间会出现明显的症状，而且会越来越严重，需要做血常规检查，确定诊断后给予合理的药物和饮食调整。
多是气血不足导致的。气血不足常常表现为体质虚弱、畏寒、头晕、耳鸣、乏倦无力、心悸、气短等，气血不足可见面色萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、手足发麻、失眠多梦、精神恍惚。气血不足则全身乏力、气短、面色苍白、头晕目眩、心悸失眠。
一般是由于过度劳累所造成的也，但身体比较劳累一样，状况比较差，就会出现乏力没劲，总想睡，也有可能是由于睡眠状态不好所造成的疲倦。适当休息，补充营养，同时在白天的时候要养成良好生活习惯，适当的进行户外体育锻炼。
女性来月经浑身没劲想睡觉属于正常的生理现象。月经期间因为生理原因可能会导致大量流血，而体内的血液不能得到充分补充，所以容易造成来月经浑身没劲想睡觉。此外，来月经浑身没劲想睡觉和月经前后体内激素水平的波动可能有关。通常可以通过补充营养物质来改善症状，可以适当多吃营养丰富、温补的食物，也可以在医生的指导下使用药物调理。
婴儿拉稀期间没有精神上的嗜睡，应考虑是不是因为腹泻导致的脱水、酸中毒、电解质失调、腹泻、心肌炎、心肌损伤等。要及时送到正规的医疗机构进行检查。医生会针对宝宝的具体状况做出相应的诊断，并进行相应的治疗。
在日常生活中，家长应注意观察宝宝的状态，如果出现精神萎靡、食欲不振等症状，应及时就医检查。平时要注意科学喂养，避免宝宝吃得过饱或是吃得过少。
