手指甲既有横纹又有竖纹是发育受营养、环境、身体素质的影响，当消化功能欠佳时半月痕就会模糊、减少甚至消失半月痕消失考虑体质下降应该注意加强营养的补充。平时还要注意加强的锻炼身体来提高免疫功能。
是甲营养不良。引起甲营养不良的原因有很多，有可能是熬夜劳累，还有可能是缺少维生素或者是缺少微量元素，去医院检查，看看到底有没有缺微量元素，假如有就进行补充，假如没有可以吃复合维生素片试一试，同时注意少熬夜，多运动，尽量提高抵抗力，几个月的时间就可以慢慢恢复。
指甲盖上出现坑坑洼洼很可能是营养不良，或者是缺乏一些矿物质以及一些微量元素引起的。可以到医院去检查一下微量元素，平时要吃一些含维生素或者是含一些矿物质的食物。但是也有可能是真菌感染导致的，所以在平时一定要注意清洁。
指甲有横纹是因为缺钙的现象导致的一个病情，要及时的进行补钙治疗，对于缓解和恢复还是能够取得非常大的，效果和作用，同时，还应该进行血液分析检查一下，如果只是在外面，是没有办法缓解的。
是由于甲营养不良、微量元素缺乏、血虚等导致，也可见于其他慢性疾病引起，平时饮食不好也可以导致，也可以做一下血常规、微量元素等检查，平时要注意饮食营养，不要盲目节食减肥。
是缺钙的现象，缺钙就会出现指甲不平，有横纹的现象的，所以的情况积极补钙治疗，也有可能是患有甲癣或者是指甲受过外伤导致，患者可以及时去医院进一步检查确诊，明确病情后再对症治疗。
