身体湿气比较重的人适合喝生脉饮。生脉饮是由红参，五味，麦冬组成，具有双向调节血压的功能，参脉饮只有红参和麦冬，可以治疗心阴不足的心脏疾病。平时可以煮红豆薏米汤祛湿，适当的锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的水果和蔬菜来提高自身免疫力。
孕妇可以喝生脉饮，但是需要在医生的指定下喝，因为生脉饮是纯中药制剂的，它的主要成分是人参大补元气，麦冬养阴清热，五味子敛汗生津，一补一清一敛，相辅相成的发挥益气生津，敛阴止汗的作用。
一般来说，来月经可以喝生脉饮。
生脉饮是一种纯中药制剂，有滋阴益气、养血生津的作用，月经期间喝生脉饮能有效改善体液不足，体虚乏力等症状，因此，来月经是可以喝生脉饮的。月经期间，女性要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
不能去湿气的。鸡蛋的功效是养心补血，滋阴润燥。鸡蛋营养丰富，每100克鸡蛋中含有蛋白质13.3克，维生素A约234ug，维生素B2约0.27mg，含有锌1.1mg。据现代临床研究，鸡蛋具有很好的抗癌，修复肝脏，健脑益智的功效。
生姜泡脚可以去湿气。泡脚能刺激足部的穴道、反射区和经络，促进人体的血液循环，泡脚是很好的除湿方法，但不要出大汗，只要微微出汗最好。出大汗伤阴，风走湿留，微微出汗，风湿具去。
糖尿病患者可以适当喝生脉饮。
生脉饮并不是用来治疗糖尿病或降低血糖的，但可以用来改善糖尿病患者气阴虚脱的情况，尤其是夏季精液损伤明显的情况下。生脉饮来源于高芳生脉山，主要适用于盛夏。糖尿病患者要在医生的指导下喝生脉，通过中医看、听、问、切才能喝生脉。还要看生脉饮的含糖量。如果含糖量太高，10%以上的人不建议患者吃。可以吃不含糖的生麦饮料。糖尿病患者不要随便买生脉饮，要在医生的指导下吃。
