肾虚与瘦无关。肾虚不会导致消瘦。如果变瘦，可能是糖尿病或胃肠疾病。此外，可能是甲亢等，应及时住院检查，并由医师合理治疗。如果发现糖尿病和甲状腺功能亢进，就要结合医师的合理用药，注意加强饮食和营养，注意多喝水。
肾虚可以导致人消瘦的，有以下症状：腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
指导意见：您好，肾虚不能单凭您身材来诊断，建议您就诊中医科，通过脉诊等来综合判断。目前清淡饮食，适量运动，规律作息。
病情分析： 你好，贫血多吃：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃 ，可以多吃猪肝粥，适用于气血虚弱型贫血，对瘠眼、夜育症等亦有一定疗效。
病情分析：你好，肾阳虚多与过度的手淫史或性生活过频引起的，肾阳虚衰还会出现腰膝酸痛、形寒肢冷，夜尿多、阴茎硬度不够和阳痿等临床症状。
意见建议：可口服桂附地黄丸或金刚片来调理，注意精神调养，避免过度的脑力劳动，要戒除手淫，注意节制房事，平时可喝些补肾壮阳和温补肾阳的食物如狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等。祝早日康复！
指导意见：您好，肾虚的注意事项
1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，应该肾阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精。
2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。
3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
4、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
5、积极参加户外运动，放松心情。
6、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
