在可谈的时候可以借助支气管黏膜上皮细胞的纤毛运动、支气管平滑肌的收缩和咳嗽时的气流冲动，将呼吸道内的分泌物从口腔中排出。咳痰的方法首先要采取正确的姿势，身体前倾，然后深呼吸，再屏住呼吸，进行短促有力的咳嗽，咳嗽时收缩腹肌或用双手按压上腹部，将痰从身体内咳嗽出来。痰属于气管和支气管的分泌物，不包括口腔和喉咙中的粘液
痰是气管、支气管的分泌物或肺泡内的渗出物，并不包括口、鼻、咽喉的粘液。借助于支气管黏膜上皮细胞的纤毛运动，支气管平滑肌的收缩及咳嗽时的气流冲动，将呼吸道内的分泌物从口腔排出的动作称为咳痰。正确咳痰的方法，取坐位或站立，身体向前倾斜，做五至六次深而慢的呼吸，然后深呼吸后，屏气再用力进行两次短而有力的咳嗽，咳嗽时收缩腹肌或用手按压上腹部，将痰从肺的深部咳出。
首先需要查清原因，根据原因来做针对性的治疗，效果才好。如果是哮喘，可能需要做雾化治疗，帮助降低气道的高反应性。如果是细菌感染，需要针对性地使用一些消炎药。如果是支原体感染引起的长期咳嗽，控制感染。
有咳痰的症状是因为细菌感染发生在支气管表面，很容易导致分泌物增加。口服祛痰镇咳药可用于促进气管排痰的药物，口服抗生素也可用于药物治疗。还应注意观察咳嗽时是否有感染。如果体温上升，应该去医院。
可以给宝宝吃一些止咳祛痰的药物，注意及时排痰，要注意宝宝的保暖，以免感冒加重病情，家长们也可以采取给孩子翻身或者拍背的方式，促进孩子肺部的血液循环，使孩子气管内的痰液松动，帮助孩子尽快咳出痰液，注意拍背的手背要拱起，手掌要是空心的，由上向下，由外而内，轻拍孩子两侧背部，要交替进行，两侧背部每侧拍3~5分钟，每天2~3次即可。
温度的下降易导致孩子呼吸道粘膜血管收缩，屏障能力及免疫减弱，此时微生物入侵就易形成感冒，出现咳嗽、咳痰、流涕等呼吸道感染症状。针对咳痰，推荐选用氨溴索治疗。
氨溴索属于目前疗效较好、安全性较高的化痰用药，家长可放心给孩子服用，常见如葵花盐酸氨溴索口服溶液。该药物可降低痰液浓度，促进痰液排出，不仅可缓解咳嗽咳痰症状，在感冒初期服用可及时将痰液排出，防止细菌和病毒下呼吸道感染。
此外，麻黄、甘草等中药材也有宣肺化痰的功效，家长可在医生指导下进行相应的药物调理来改善孩子咳痰症状。
