正常情况下，28-30天可以在排卵期同居，排卵期是在下一次来潮前14天，可以在排卵日前2-3天单独有性生活，这样可以提高受孕的概率。
另外，为了保证孩子的身体和精神状况，孕妇此时可以在妊娠三个多月之前服用叶酸，让孩子拥有一个良好的生活条件。有宫寒症状的患者最好是在备胎的时候进行适当的调整，以利于怀孕。
提高怀孕几率的方法如下：
首先排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。同时在备孕期间要放平心态，因为压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。最后夫妻双方还要多补充营养，特别是男方能够提高精子的质量。
女性排卵期的前一天怀孕的几率是非常大的，男性的精子一般在阴道可以存活两天左右的时间，只要精子进入体内，一般在存留时间的范围之内，都是属于高危险期。所以如果女性没有做好受孕的准备，在排卵期整个期间也都应该注意避孕才可以。排卵时间应该是在24小时左右，当然每个人的情况不同还是有一定的差别的。
宫寒怀孕的几率有几成，现在不好明确，如果严重就会影响到怀孕，宫寒会降低怀孕的几率，但不是不会怀孕，因为个人是有差异的，如果检查出有宫寒的情况可以在医生的指导下服用一些药物暖宫调理。
宫寒主要来源于两方面的影响：一是与体质有关，例如那些平日就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现宫寒。二是有些女性特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快光脚在地板上走，或将空调温度调得过低，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。平时饮食适量增加温热食物，比如温热水或小米粥之类的食物，另外，平时不要吃寒凉辛辣的刺激性食物，注意防寒保暖，每天适量增加有氧运动半小时可以帮助改善宫寒症状，经过改善，可以怀孕的。
每天同房怀孕的几率也不是太大。
每天同房怀孕的几率不大，频繁的同房是不利于受孕的，因为女性一个月只有1到2个成熟的卵泡排出，只有在排卵期同房，受孕的几率才会增加。男性的精子质量也需要一个周期的产生，频繁的同房会降低精子的质量。就可能会导致怀孕的几率下降。所以在排卵期如果女性想怀孕，也要保持一个放松的心情，不要有过多压力，顺其自然怀孕几率是高的。
