五个月宝宝缺钙，主要表现为，夜间容易哭闹，不容易入睡，睡眠容易惊醒，容易一惊一乍，精神烦躁，睡前出汗多，严重时可以导致孩子出现骨骼畸形，比如出现颅骨软化、乒乓颅，要及时给孩子补钙，平时要给孩子常规补充维生素d，维生素d主要是促进钙吸收的，同时要给孩子适当的吃一些钙剂，比如小儿迪巧颗粒剂、三精牌葡萄糖酸钙口服液等。
可以让孩子有足够的奶源喝，主要是喝牛奶或者吃母乳，奶类是钙的来源之一，吸收也比较好。还可以给孩子多晒一下太阳，每天保证孩子有半个小时以上的晒太阳时间。多给孩子喝水。
宝宝在出生后一岁半都会闭合，但是囟门跳动不一定是缺钙的表现，有跳动的情况是因为前囟门皮下有血管搏动引起的跳动，是属于正常现象，如果担心宝宝有缺钙的情况，可以多带宝宝出去晒太阳，平时添加辅食的时候也可以给宝宝多吃一些补钙的食物。
缺钙是不会引起手抖的，应及时到正规的医院做一些检查，排除是其他原因引起的症状。可以做一个抽血化验看化验结果显示是不是钙，如果是由缺钙引起的，应及时补钙。也可以多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜。
缺钙一般可以通过食补和服用钙片结合来补钙。食补如牛奶及奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻等食物补钙。如果出现精神不佳、睡眠不好、抽筋等缺钙的症状时，可以再用钙片进行补钙。平时应该适当的锻炼，提高身体的免疫力。
