晚上睡不下

会员109200615 女 18岁 已回复
这两天躺着睡不下,半坐起来安稳点,有一点心脏病,……暂时就没有什么了,就是晚上睡不着,躺那喘不上气
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平兴廷 主治医师 莘县人民医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,先天性心脏病,心肌缺血,心肌梗死
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指导意见:你好,结合你描述的情况,建议最好去医院查明病因再对症治疗。建议平时规律饮食戒烟戒酒,多运动增强体质,预防感冒,必要时去医院中医科看看,吃些中药调理身体状况,希望我的分析及建议对你有所帮助。
相关问答

肺气肿不是传染病,不会传染的,不必担心。出现肺气肿可以使用消炎药、支气管扩张药、止咳化痰药等药物治疗,另外可以采取雾化吸入治疗,需要到医院呼吸内科就诊做一下血常规、胸透等检查,看具体症状如何,依据检查选择药物治疗,注意休息,避免劳累,避免着凉感冒。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

不明原因的副乳疼痛,可要考虑副乳的病变或者肌肉的病变。如果副乳的痛时间很长了,而且腋下软组织突出,需要及时做个B超看看突出的软组织的性质,再对症治疗。饮食上避免食用激素喂养过的牛肉鸡肉等,避免生气,必要时可以手术切除,术后病理检查,防止恶性。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

减肥并不是节食,节食对身体的危害比较大,而且特别容易反弹,使用健康的减肥方式,多做一些有氧运动,比如跑步,骑自行车等,燃烧多余的脂肪,严格的控制饮食,减少高脂肪高热量食物的摄入,还要有一定的毅力和耐心,才有可能达到减肥的目的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇晚上吃以下食物好。
最好是吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼和小龙虾,鸡、鱼、猪等。多补充一些新鲜的蔬果,减少摄入高热量和高热量的食品。另外还要注意控制饮食,比如大米、面条等。怀孕期间增重不宜超过20公斤。怀孕后期,每星期的增重不会大于1公斤。快速增加的肥胖会引起妊娠中的糖尿病。妊娠期间有可能出现巨大的胎儿,从而造成顺产的难度和剖腹产的风险。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肺炎在晚上的时候咳嗽厉害,主要是在患有肺炎期间支气管粘膜腺就会分泌大量的痰液,痰液就会在气管内流动,并且出现刺激而导致咳嗽,晚上睡觉的时候,睡姿可以为左卧位或者平躺,这些姿势有利于痰液的流动,特别是在刚躺下的时候,痰液流动就会产生刺激而出现咳嗽,所以在晚上睡觉的时候,咳嗽明显。咳嗽属于人体的保护性反射,如果呼吸道或者肺部出现炎症,就会产生刺激而出现咳嗽反射。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

晚餐比较接近睡眠的时间,不宜吃得太饱,最好控制在五点左右开始吃饭,吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜,比如西红柿,黄瓜,苹果等。尤其不可吃宵夜,晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。如果胃部不好,可以喝一些粥。如果晚上失眠,可以吃一些香蕉,燕麦片及茄子,番茄,芹菜都是有助于睡眠的,建议可以在晚上睡前喝杯温牛奶。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病