多行户外活动，每天保证1小时-2小时的户外活动时间，进行体格锻炼，如进行游泳、跑步、跳绳、打球或骑车等。可以适量补充钙剂，如碳酸钙等。要保证膳食合理，营养充足，多食鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。要保证充足的睡眠，每天保证八小时睡眠时间。
一般情况下，16岁仍然处于青春期，要长高的话可以让孩子多做户外活动、适量补充钙剂、保证膳食合理、保证充足的睡眠等。具体分析如下：
通常来讲，青春期孩子长高的时候要多做户外活动，每天保证1-2小时的户外活动时间，进行游泳、跑步、跳绳、打球、骑车等体育锻炼。可以遵医嘱适当补充碳酸钙等钙剂。饮食要合理，营养充足，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。每天保证8小时睡眠，保证充足的睡眠。如果孩子身高明显低于同龄儿童，可以去医院做骨龄片、性激素系列等检查。
现在的情况看孩子出现尿急，可能与喝水多有关系，脸色不好，有可能是脾胃虚弱，气血虚弱，消化不良。需要去医院做个详细检查，如果是有脾胃虚弱，气血虚弱，可以服用一些健脾养胃，促进消化的中药治疗比较好，有利于疾病的控制。
孩子7岁了有蛀牙还没掉牙，需要进一步的前往医院进行检查。
蛀牙主要由细菌感染引起，诸多因素共同影响导致牙齿硬组织破坏性疾病。主要表现为牙髓坏死或根尖周炎，严重者会出现牙龈出血甚至溃烂，影响进食和发音，给患儿及家长带来很大痛苦。建议带着孩子去医院做进一步的检查，对患儿的病情进行了细致的排查，并进行了规范的治疗。在确诊为牙周病以后，应该及时进行牙周基础护理和局部药物治疗，并定期复查，以免延误最佳时间。此外，生活中需重视口腔清洁和饭后刷牙，减少甜性食物的摄入等。
孩子总觉得口腔里面不舒服的话，一般以口腔溃疡最多见。
口腔溃疡是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性病症。扁桃体炎是指扁桃体充血,化脓,肿大为主要表现的炎症。扁桃体炎也可能会引起口腔不适感，最好带到耳鼻喉科检查咽喉部和口腔粘膜的病变情况。平时要注意调整孩子的饮食习惯，避免感冒，及时送到耳鼻喉科或者儿科做口腔检查。
孩子14岁了换腮牙正常。
乳牙通常于产后半年萌出，至1岁为萌出约8只，三周出齐，6-13岁时乳牙相继脱落，恒牙陆续萌出，6-7岁时，第一磨牙首先萌出，多数恒牙于12-13岁时出齐，第3磨牙也叫晚啊，通常17-25岁时开始萌出，有些人能一辈子都出不来。14岁换牙也在正常范围内，一般孩子在12~13周岁左右乳牙能够替换完，如果乳牙萌出过晚，替换恒牙的时间也会相对晚一些。只有14岁状态很正常，不需要担心，
