吃喝加运动能治慢性咽炎，但是效果跑步只能说是增加体抗力以及身体的消化与吸收能力，慢性咽炎肯定需要配合药物治疗才会好的，跑步或者其他运动只能说是辅助让身体吸收药物更快。
慢性咽炎痰多，如果是白色的黏痰，就可以用一些清热解毒或者化痰的药物，比如可以内服清热散结胶囊，结合口服氨溴索口服液，通常用药两周左右，症状都会逐渐缓解的。
慢性咽炎可以导致咳嗽症状，以晨起时频繁的刺激性干咳为主，病情严重的会伴随有恶心，一般没有明显的痰液咳出，或者仅有颗粒状的藕粉样分泌物咳出。主要是由于咽后壁的淋巴滤泡增生隆起。
不会癌变，慢性咽炎并不是癌前病变，单纯的慢性咽炎不会发生癌变。无论咽部症状有多复杂或者与他人不同的症状，都不会发生癌变，而且对身体其他脏器和部位没有明显的影响。
慢性咽炎是很难治好的，慢性咽炎的治疗主要是以去除病因为主，需要减少进食辛辣刺激性食物，避免接触粉尘及刺激性气体，戒除烟酒，应用各种中药成分的含片。多食用一些新鲜的蔬菜水果，因为富含有维生素，对于缓解症状特别有用，也能够起到理气化痰，清热解毒，生津润肺的作用。
慢性咽炎是耳鼻咽喉科临床比较常见的一种疾病，临床表现可以出现明显的咽部异物感，恶心干呕的症状。还可以出现咽痛的症状，目前比较难以根治，主要是通过用药控制症状，结合日常生活习惯的调整通常可以用一些清热解毒的药物。
