都有好几年了,每次都是只要学习工作的时间久一点点还有就是思考...

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病情描述(发病时间、主要症状等):好几年了,以前在学校学习的时候只要多思考一会就会头痛,现在才出来工作也是,工作时间不能持久,总觉得集中不了主意力,基本上是后脑勺和额头疼曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:想知道是什么原因,应该如何治疗
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李育敏 主治医师 赣州市中医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出症,颈腰腿痛,脊柱骨折,关节炎...
导致紧张性头痛的原因主要有繁重的学习和工作压力造成的精神紧张、情绪异常以及睡眠严重不足等,使人体的脑血管供血发生异常,引起脑血管痉挛,从而导致头痛。
头痛厉害时可服酚咖片,也可服弱效安定剂,如安定、安宁等。还可转动颈部,自行按摩,以缓解症状
平时要调节情绪,不要给自己过多的压力,不要一天到晚埋头于书本,要多走出家门到户外进行锻炼,尽量缓解、放松情绪。尽量增加自己休息睡眠的时间,因为充足的休息可以缓解精神上的紧张和抑郁。特别是中午,睡午觉是一个不错的选择哦~~~
相关问答

后脑勺疼痛是由于神经性或者受风着凉导致的,可以先用治感冒的药物来进行缓解,例如可以选择成分当中含有对抗流感病毒之类的抗感冒药,同时可以配合消炎药进行使用,可以有效的缓解。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

后脑勺疼一般是枕神经痛。如果是单纯的后脑勺疼痛,是因为受风着凉引起,可以口服止痛药等。如果同时伴有头晕的症状,是血压的升高引起,可以立即测量血压。如果血压过高,立即服用降压药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

左后脑勺出现疼痛可以多吃一些有安神作用的食物。有可能是和睡眠不好、血压或者脑部肿瘤,脑血管痉挛等有关系。同时也不排除脑血管痉挛的可能性,不排除长肿瘤,具体要到医院进一步检查。平时也可以适当服用活血止痛的药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

后脑勺疼痛有以下原因导致。
如果患者出现后脑勺疼痛的现象,就是枕神经疼痛,是由于神经炎症或是颈椎病导致的。是需要及时去往医院进行详细的检查,明确病因后,在医生的指导下通过脊椎射频治疗来缓解神经疼痛,也可能是感冒发热导致疼痛的,需要使用抗感染药物进行治疗。
建议患者在日常生活中,要注重颈部保暖,避免去往潮湿寒冷的地方。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

经常后脑勺疼痛,应考虑以下原因,1、枕神经痛,头痛主要位于枕部及颈部。为发作性或持续性,枕后风池穴可有局部压痛。枕神经痛可继发于颈椎疾病等,2、颈椎病头痛,头痛部位最常见于颈后及枕部。是由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起的,颈椎片可有骨质增生,3、肌收缩性头痛,也称紧张性头痛,或神经性头痛,呈间断发作,或持续性头痛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

出现后脑勺疼痛,首先要确定疼痛的具体原因,常见的原因包括紧张性头痛,颈椎病,休息不好,睡眠不足等原因导致的。所以首先要确定具体的原因,检查血压,检查颈椎ct,头部ct。如果没有问题,可以考虑服用药物缓解局部的疼痛。同时可以对局部进行适当的按摩。长期出现后脑勺疼痛的症状,及时到医院的神经内科就诊。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗