如果月经周期比较稳定的话，是月经过去10到13天是属于排卵期。很容易怀孕，如果不想要孩子，可以使用避孕套进行避孕，没有太大的伤害。不要有太大的压力，保持心情舒畅，多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体维生素。
排卵期是随着自身的月经期来顺延的，是不可以用人工的方法来推迟排卵期的。你可以考虑下次月经以后要孩子就可以了，也就不需要再担心了，这样排卵受孕是有利于你要宝宝的。
如果月经周期是30天左右，排卵期在下次月经前14天，排卵日是在30号。前后一周都是排卵期。可以配合基础体温的测定，观察白带综合指标确定比较准。如果月经周期稳定，是可以推算出来的；如果月经周期不稳定，再用排卵试纸测试一下。
排卵周期大约在下一次月经前14天，但有时可能会提前或推迟。如果排卵延迟，实际怀孕时间也会推迟。医学上对怀孕时间的计算是从月经的第一天开始计算的，但是如果平时月经周期相对较长，实际怀孕时间可能比计算的时间短。
这种只能说明可能没排卵，或是试纸不准，另外可以算下自己的排卵期，如果月经周期规律，一般下次月经前的14天左右为排卵期日，排卵日的前四天后五天为排卵期，排卵期前后共10天左右，如果备孕，在排卵期隔日安排一次房事，这样怀孕的机率会大大增加，还有一种方法，就是去医院，用b超监测卵泡。
排卵期比正常晚属于排卵障碍。未破裂卵泡黄素化综合征：指月经周期规则，并假设有排卵，但实际月经中期卵泡未破裂，无排卵的一组症候群。是引起不孕的重要原因之一。病人可以通过药物或手术等方法进行治疗。
