臀部得了毛囊炎肿了一个硬块还是不要乱挤的，有可能有感染的可能的。可以先去医院观察一下，可以每天用碘伏或者酒精消毒的，只要不感染是没有问题的，如果实在不行的话，必须得到医院检查。
通常情况下，胳膊毛囊炎可以采取以下几种措施进行治疗：
1、物理的治疗方式可以照红光，或者红蓝光，起到消炎、促进微循环的作用，也可以应用染料激光来进行治疗。
2、口服药物的治疗，可以口服或者静脉应用抗生素类药物，临床上常用的比如头孢类、大环内酯类、喹诺酮类。
3、注意保持局部皮肤清洁干燥，一定要避免抓挠，防止挠破以后发生炎症扩散感染的情况。
一般情况下，毛囊炎患者可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
毛囊炎是由毛囊部位的细菌感染引起的，以金黄色葡萄球菌为主，也有一些罕见的细菌。可以外用百多邦乳膏、夫西地酸乳膏等抗细菌感染的药物。如果是炎症比较严重，或是泛发，可以服用米诺环素、头孢类抗炎的抗生素。平时要保持局部的卫生，平时不要吃太多的辛辣和刺激性的食物，不要吃太多的甜食，不要熬夜。
一般情况下，臀部毛囊炎可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：
1.使用药物：久坐、汗液刺激等因素可能导致患者臀部出现毛囊炎，患者应及时就诊，遵医嘱使用左氧氟沙星凝胶、红霉素软膏、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，以免病情进一步发展。
2.日常护理：如果患者臀部出现了毛囊炎，患者应养成良好的生活习惯，应注意清淡饮食、规律作息，要避免久坐，还要及时清洁皮肤，以免汗液、油脂等过度堆积。
毛囊炎需要忌口，忌口跟局部炎症刺激有关系，吃辛辣刺激的东西，会促进炎症物质的释放或者产生，这样就会症状就会加重。忌口主要是体质，当然主要是热，热有两种一个是内热，一个是外热。外热比如说环境，高温，潮湿，或者是干燥这种环境容易得毛囊炎；内热比如熬夜，吃东西不规律，容易得毛囊炎。忌口吃辛辣刺激，肥肉甜食的食物。