一般情况下，下巴和额头长痘痘是内分泌失调、饮食不健康、作息不规律、清洁不到位等原因导致的。具体情况分析如下：
1、与内分泌有关，青春期以后雄激素活性高，会刺激下巴和头部皮脂腺分泌皮脂增多。
2、多吃辛辣、油腻的食物、甜食等会导致皮脂分泌增加，从而出现痘痘。
3、紧张、焦虑、熬夜、上火、睡眠不足等精神、免疫因素会导致身体免疫力下降。
4、额头、下巴等局部皮肤清洁不到位，油脂、污垢堵塞毛囊孔，容易引起局部细菌滋生，长痘痘。
下巴和额头长痘痘可能是清洁不到位、毛囊炎等原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物进行治疗。
1.清洁不到位：下巴和额头长痘痘可能是清洁不到位，导致皮肤被油脂堵塞引起的，通常可以使用具有清洁作用的洗面奶进行洗脸，可以改善症状。
2.毛囊炎：下巴和额头长痘痘可能是毛孔被感染后引起的毛囊炎，患者可以及时就医，在医生的指导下使用夫西地酸钠软膏、克拉霉素颗粒、左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗。
患者出现额头长痘的情况，常见通过一般治疗、红蓝光治疗等方法改善。
1、一般治疗：因为长期熬夜造成内分泌失调后，导致皮脂分泌过于旺盛出现额头长痘的现象，可在平时多加注意皮肤清洁护理，其次注意尽量避免熬夜，早睡早起，养成良好的作息习惯。
2、红蓝光治疗：因为红蓝光治疗通常具有抗菌消炎的作用，如果患者额头长痘为痤疮丙酸杆菌繁殖感染后的炎症反应，通过该方法进行治疗有助于炎症的消退。
不要用药物治疗，应该尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，还应该注意控制饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒之类的，还应该注意休息，不要熬夜过度，要保持充足的睡眠休息。
额头痘痘的症状可能是青春痘，这可能与内分泌紊乱有关。要保持良好的心情，解决稳定，不要熬夜，保证睡眠，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣食物，不要熬夜，同时要注意清洁皮肤，油性皮肤也容易导致局部毛囊发炎。
