中医饮食建议

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本人女 虚寒体质 脾湿肾虚 中医有什么饮食建议 吃那种性质的食物比较好 苹果和淮山比较好 是吗 谢谢噢
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王海侠 副主任医师 慈利县中医院内科 三级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,慢性糜烂性胃炎,肝炎...
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指导意见:您好!根据您描述的情况,考虑中医辨证为虚寒体质,如果是从吃水果上面看,苹果是不大合适的,淮山是合适的。也可以用点坚果类,如核桃等。注意休息,适度锻炼,祝您健康。
相关问答

中医饮食最好不要吃太少、太甜、太油的食物。这是因为肥胖是糖尿病的大敌,而糖尿病比一般人群更容易患心血管疾病,所以控制油脂的摄入非常重要。
除了少吃油炸、油炸、高脂肪食物,还表现为胃热。如果口渴伴有大便不畅,就是胃热过盛的表现。多吃蔬菜和五谷杂粮,优质蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等。水果含糖,可以吃水果。完全不吃水果是不合适的,因为水果含有大量的维生素和纤维素,对糖尿病人有益。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

寰椎骨折患者的饮食建议如下:
对于某些骨折病人来说,在早期,因为病人的肿胀和痛苦,以及一种心理压力,导致他们经常吃不下东西,导致胃口下降。可以多喝果汁、稀饭、豆浆、面条等,多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆、鲜奶制品等。平时多食用青菜、芹菜、紫菜、苹果、梨等,还能预防便秘。在骨折的中段,即3-4个星期内。
病人要多吃含有丰富的蛋白质,尤其是含有丰富的胶原蛋白和高钙的食物,可以多吃一些鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等。老人的骨头要多吃含有大量的维生素和高钙质的食品,比如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶等。在骨折晚期,也就是在六个星期之后,到康复的这段时间里,可以重新开始进食,但是要多食用新鲜的水果以及含有丰富的维生素的食品。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

使用活血化瘀,疏肝解郁的中药治疗效果比较好,中医药性温和,副作用少,脂肪肝是临床消化科常见的一种疾病,与活动过少,饮食因素,肝郁气滞等因素有直接的关系。可以通过食疗改善病情。饮食要规律,可以吃清淡易消化,粗粮细作的食物,忌辛辣,过于油腻,烧烤类食品,严禁喝酒。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

限制总热量,达到或维持理想体重。采用复合碳水化和物,限制单糖和双糖的摄入,粗细粮搭配。限制动物脂肪、忌食肥肉,烹调用植物油,以增加不饱和脂肪酸摄入。脂肪占总热量的30%以内。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

预防糖尿病的饮食建议和生活方式有以下几方面:
1.合理饮食,控制热量的摄入,可少食多餐。平时少吃油腻,油炸,肥肉,高糖,高热量饮食,。
2.适量运动,有助于提高免疫力。吃过食物后适当运动,如慢跑,散步,游泳,都有助于身心健康。
3.保持正常体重,注意控制高血压和高血脂。
4.戒烟限酒,保持心理平衡等。
患有糖尿病,患者可以在医生指导下使用德谷胰岛素注射液、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

宫颈炎患者饮食需要注意清淡、卫生,尽量少吃辛辣、刺激性以及油腻、不易消化的食物,以防加重病情。饮食应该选择容易消化的,如果进食过多不易消化的食物就会导致胃肠道不适,宫颈炎患者可以多吃富含维生素的食物,比如番茄、苹果等,补充维生素有助于疾病的恢复。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮