乳头触痛不一定是怀孕，在排卵期前后也可能会有乳房胀痛的情况。怀孕早期出现的症状是月经推迟。如果出现月经推迟，可以选择早孕试纸检查是否怀孕。平时要避免熬夜，注意休息。
怀孕后雌孕激素水平增加，会导致乳房快速增生发育，表现为乳房增大，出现蒙氏结节，部分孕妇感觉乳房轻度胀痛，这都是正常的。可以自行检测尿早早孕测试纸进行检测，女性患有乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等乳腺疾病时，引起的乳腺疼痛症状的。
看一下是不是生理期快到了，这两天不要吃太凉的食物，但是这几天也不要吃辛辣的食物，多注意放松情绪加强营养，也可以安排乳腺彩超检查后积极用药调理，注意不要有熬夜的习惯或者在精神方面积极放松等，如果压力大易导致病情加重。注意生活作息不能经常熬夜，会导致内分泌紊乱的。
只要有性行为就会有怀孕的可能只要精子和卵子结合并且顺利着床就会怀孕的。如果平时月经规律，现在出现这些症状，那么怀孕的几率就非常大了。继续观察一三到五天，如果仍然没有月经，需要去正规医院的妇产科就诊，明确是否是怀孕。如果是怀孕，出现这样症状是正常的，不用特殊治疗，定期产检就可以了。如果是没有怀孕，首先要明确月经延期的原因，积极治疗。
如果触碰乳头有痛感，可能与月经周期变化有关。女性乳房会随着月经周期激素的变化，有周期性的增生反应，乳腺导管或者腺体增生，就会出现疼痛胀痛不适的症状。保持心情舒畅，情绪稳定，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
有乳腺增生的可能性或者是结节，这些都有可能会导致，也可能是因为月经前后女性也会出现这样的，到医院做了相关的检查，明确病因之后再对症治疗，平时要养成良好的生活和饮食习惯，定期的检查身体。
