怀孕期间如果肚皮上长了妊娠纹的话，可以涂抹橄榄油并轻轻地进行按摩，可以起到一定的缓解作用，但是有的效果也不好，怀孕期间要多吃点含弹力纤维多的食物，同时也要多吃新鲜的蔬菜水果。
橄榄油达不到去除妊娠纹的效果，很多很强的医疗手段都只能改善而已，橄榄油本身并不能去除妊娠纹，也不能改善妊娠纹，更多是能够预防妊娠纹。因为橄榄油里面含有不饱和的脂肪酸、维生素E，通过按摩让橄榄油渗入皮肤里面以后，增强皮肤胶原的延展性，能够减少妊娠纹的出现，妊娠纹的出现也跟女性体质有关，有些人就是肚子挺得老大，也没有妊娠纹，有些女生可能肚子稍微大一点点就开始出现妊娠纹。
擦橄榄油可以防止拉伤。考虑到描述，可以减轻症状，但不应该完全清除。用橄榄油是不可能从肌肉断裂中恢复过来的。母亲多休息，多补充高蛋白物质，保持心情愉快，经常工作，以便尽快康复。由于是母乳喂养，不要滥用药物，以免对婴幼儿造成影响。
妊娠纹是怀孕期间腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受牵拉而出现损伤或断裂而出现的纹路，橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，能够促进肌肤的新陈代谢以及血液循环，所以，对于妊娠纹来说，橄榄油还是有较好的预防以及修复淡化能力的。准妈妈们从怀孕第三个月开始，一直到生育之后的三个月，每一天早晚各一次，取适量的橄榄油，均匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，并且配合一定的按摩。
不能预防的，妊娠纹发生的一个极大的原因，就是女性在怀孕期间体内激素水平改变，而且会有体重，脂肪的明显增加，这就导致皮下弹性纤维受到比较大的牵拉，随之出现断裂，然后皮下组织进行自行修复而形成瘢痕组织，外表看起来就是一条条的橘皮样组织。单纯应用橄榄油进行外涂，只能够起到一个对皮肤保湿的作用，对皮下瘢痕修复起不到什么帮助作用。
